女性的便秘情況，在很多人看來可能是由很多疾病產(chǎn)生的一種并發(fā)癥，當(dāng)然便秘其實(shí)并不是什么太大的疾病，一般也很多見，女性便秘可以通過簡(jiǎn)單的生活飲食規(guī)律的調(diào)整，很快就會(huì)恢復(fù)正常狀態(tài)了，每天盡量便秘一次就足夠了，那么女性便秘的病因和表現(xiàn)有什么呢?

女人便秘的病因及表現(xiàn)

第一、妊娠期胎兒的影響

妊娠期胎兒的影響是女性便秘的主要病因，一般來說，女性在妊娠期因胎兒增大，壓迫直腸，使直腸肛門的靜脈回流發(fā)生障礙，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起該病。

第二、生活不規(guī)律

生活習(xí)慣不規(guī)律是女人便秘的主要病因，而且，由于女性工作性質(zhì)問題，長(zhǎng)久的不運(yùn)動(dòng)，缺乏鍛煉。每天坐立的時(shí)間過久。經(jīng)常熬夜，睡眠不足。沒有合理的作息時(shí)間。黑白顛倒等，生活沒有規(guī)律這也是導(dǎo)致便秘的一個(gè)因素。

第三、長(zhǎng)期不飲水

長(zhǎng)期不注意飲水，生活中不喜歡喝水也是引發(fā)便秘的主要病因，專家指出：有些人只會(huì)在口實(shí)在是渴了的時(shí)候才會(huì)想起喝水。多喝水，可以減少便秘也可以是皮膚更加油水分。

第四、排便困難

專家指出：器質(zhì)性便秘是常見的便秘類型，它的主要是由腸道器質(zhì)出現(xiàn)性病變引起的排便困難現(xiàn)象，除了排便困難外，常常會(huì)伴隨劇烈的腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀。因?yàn)槭桥K器的異常所致，稱之為器質(zhì)性便秘。

發(fā)生便秘的病因介紹

(1)生活習(xí)慣改變、排便姿式不當(dāng)、經(jīng)常服用強(qiáng)瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進(jìn)入，而不足以引起有效的神經(jīng)沖動(dòng)，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。

(2)精神抑郁或過于激動(dòng)，使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘。

(3)由于不良的飲食習(xí)慣，使食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足，或因攝入的食物過少、過細(xì)，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動(dòng)減弱而造成便秘。

(4)不良的生活習(xí)慣、睡眠不足、持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等，也可造成結(jié)腸的蠕動(dòng)失常和痙攣性收縮而引起便秘。

女性出現(xiàn)了便秘的情況，其實(shí)主要就是生活不規(guī)律導(dǎo)致的，現(xiàn)在很多女性都很喜歡熬夜看電視，一些比較年輕的女性，也似乎成為了工作狂，所以便秘就會(huì)開始頻繁的出現(xiàn)，建議女性要從自己的睡眠狀態(tài)開始改變，可以通過改變生物鐘，來調(diào)整便秘的情況。