腹脹的預(yù)防辦法是大家比較關(guān)注的，據(jù)了解腹脹是多發(fā)病、慢性病，易反復(fù)發(fā)作，呈慢性經(jīng)過(guò)，因而要治愈腹脹，需要一個(gè)較為艱難持久的歷程。那么常見(jiàn)腹脹的預(yù)防辦法是什么呢?接下來(lái)我們就來(lái)具體了解一番。

腹脹的預(yù)防辦法：

(l)必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥：由于腹脹是個(gè)慢性病，且易復(fù)發(fā)，要使其完全愈合，必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥。切不可癥狀稍有好轉(zhuǎn)，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過(guò)幾天，見(jiàn)病狀未改善，又換另一種藥。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療 l～3個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

(2)避免精神緊張：腹脹是一種典型的心身疾病，心理因素對(duì)腹脹影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng)，或過(guò)分憂慮對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈腹脹的關(guān)鍵。

(3)講究生活規(guī)律，注意氣候變化：腹脹病人生活要有一定規(guī)律，不可過(guò)分疲勞，勞累過(guò)度不但會(huì)影響食物的消化，還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規(guī)律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)添減衣被。

希望上述腹脹的預(yù)防辦法能夠給大家以幫助，據(jù)了解想要規(guī)避疾病傷害，患者除了配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行積極治療外，還應(yīng)做好自我保健，正確選擇腹脹的預(yù)防辦法才能夠幫助大家盡早實(shí)現(xiàn)疾病治療目的。