對于任何一種疾病來說，預防的意義都是非常重大的，中國人尤其講究未雨綢繆，就更加是要加強預防疾病。對待胰腺炎也一樣，平時一定要把預防胰腺炎的措施落實到位，把胰腺炎擋在家門之外。那么，預防胰腺炎的措施有哪些呢?

(1)避免胰腺炎的誘發(fā)因素，如油膩飲食、飲酒、暴飲暴食。由高脂血癥引起胰腺炎的患者，應長期服降脂藥，并攝入低脂、清淡飲食。

(2)養(yǎng)成良好的飲食習慣，積極防治膽道疾病有助于預防胰腺炎。

(3)胰腺炎恢復期應定期隨訪，防止并發(fā)癥。如出現(xiàn)腹部腫塊不斷增大，并出現(xiàn)腹痛、腹脹、嘔血、嘔吐等癥狀，則須及時就醫(yī)。

(4)幫助胰腺恢復功能。患急性胰腺炎后.胰腺的內(nèi)外分泌功能往往有不同程度的損害。外分泌功能損害表現(xiàn)為消化功能減退，特別是對脂肪和蛋白質(zhì)的消化能力降低。病人胃口差、體重下降、腹脹、腹瀉，往往還伴有特征性脂肪瀉，即大便中可以看到脂肪滴及術(shù)消化的纖維等食物殘渣。這種外分泌功能的損害通常不容易恢復，因此治療上只能采用胰酶替代療法。胰腺內(nèi)分泌損害可導致糖尿病，病人應該在醫(yī)生的指導下進行治療。上述各種治療措施是終身的，病人必須有充分的心理準備，并積極配合醫(yī)生制訂和施行治療方案。

(5)加強營養(yǎng)促進恢復。如果胰腺的外分泌功能無明顯損害，可以進食以碳水化合物及蛋白質(zhì)為主的食物，減少脂肪的攝人，特別是動物脂肪。如胰腺外分泌功能受損，則可在胰酶制劑的輔助下適當?shù)丶訌姞I養(yǎng)。

預防胰腺炎的措施是非常簡單的，并不需要大費周章，只需要在生活中注意一些細節(jié)問題，養(yǎng)成 良好的飲食習慣，加強營養(yǎng)，加強運動就能夠有效預防胰腺炎了。