胃下垂的出現(xiàn)多半和我們的飲食有關(guān)，很多的人因?yàn)椴蛔⒁庾约旱娘嬍�，或者是飯后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，都有可能導(dǎo)致胃下垂的出現(xiàn)，從而危害到我們的健康，那么患上胃下垂以后會(huì)有什么樣的癥狀出現(xiàn)呢，讓我們一起往下看認(rèn)識(shí)一下吧。

胃下垂的癥狀表現(xiàn)：

1.胃下垂在消化系統(tǒng)的癥狀 患者食欲減退頑固性腹脹，以食后癥狀尤為突出，經(jīng)常噯氣不止，左腹有下墜感和壓迫感，且于食后或行走時(shí)加重，平臥時(shí)減輕。有時(shí)便秘，有時(shí)腹瀉，或有腹瀉便秘交替出現(xiàn)。胃下垂患者多有悶痛、隱痛，劇烈疼痛比較少見，患者食欲明顯降低，并有畏食、厭食的表現(xiàn)。

2.胃下垂引起的全身癥狀 多表現(xiàn)為逐漸消瘦，可伴有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢(mèng)等癥狀。

3.體征 患者身體瘦長(zhǎng)，直立時(shí)上腹凹陷，下腹膨隆，有明顯振水音，腹肌松弛，皮下脂肪缺乏，肌張力低下，左下腹觸壓明顯疼痛。少數(shù)胃下垂患者可見肢體多關(guān)節(jié)松弛。

4.x線檢查x線觀察一般可見胃的位置下降、緊張力低下蠕動(dòng)波稀疏，滯留物較多，胃由膨大型變?yōu)榇�形或其他胃形�?/p>

胃下垂的診斷標(biāo)準(zhǔn)，一般以胃距髂嵴連線4厘米視為正常。按下垂的程度，又可分為輕、中、重三度，5到8厘米為輕度下垂;9到十二厘米為中度下垂，十三厘米以上為重度下垂。根據(jù)病史，消化系統(tǒng)典型癥狀及全身情況，結(jié)合體征預(yù)x線檢查，對(duì)其診斷并不難。根據(jù)x線鋇餐透視與攝片，還可與吸收不良綜合征、惡病質(zhì)、胃腸神經(jīng)官能癥、慢性胃炎、消化性潰瘍等相鑒別。

胃下垂患者的飲食原則：

1、少食多餐，胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃，所以飲食調(diào)理第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可增加，每日4～6餐為宜。

2、細(xì)嚼慢咽，胃下垂患者的胃蠕動(dòng)緩慢，如果狼吞虎咽。食物就會(huì)填在胃中，所以用餐速度要相對(duì)緩慢些。另外，口腔對(duì)食物的咀嚼過程還會(huì)反射性刺激胃的蠕動(dòng)，增加胃壁張力。

3、食物細(xì)軟，質(zhì)地偏硬的食物進(jìn)入胃內(nèi)不易消化。還可能損害胃黏膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生。因此，平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。

4、營(yíng)養(yǎng)均衡，胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。

5、減少刺激，刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝。

6、防止便秘，胃下垂患者因胃腸蠕動(dòng)比較緩慢，容易發(fā)生便秘，而便秘又會(huì)加重胃下垂。所以，患者應(yīng)特別注意防止便秘，日常飲食中多調(diào)配些瓜果蔬菜。如果已出現(xiàn)便秘，可在清晨喝杯淡鹽水，睡前喝杯蜂蜜，以緩解和消除便秘。

了解到了上面的介紹，大家知道了患上胃下垂以后的癥狀表現(xiàn)是什么了，胃下垂的到來會(huì)影響到患者的日常飲食，所以朋友們必須要將胃下垂加以重視，如果我們不幸受到了胃下垂的傷害，那么應(yīng)當(dāng)注意治療，還要注意飲食上的調(diào)理。