胃潰瘍是比較嚴重的一種疾病，病發(fā)給患者朋友的正常生活帶來了很大的影響，所以我們一定要重視起來，平時多了解相關知識，做好預防方面的工作，下面讓我們一起來了解一下該病預防工作有哪些，一起來看看吧：

自古以來，摩腹便是人們常用的養(yǎng)生保健方法之一。新的醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，經常摩腹不僅可以幫助消化，有助于健腸胃，而且可以有效促進胃腸黏膜產生前列腺素，從而減少各種慢性消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，人步入中老年后，體內前列腺素水平會逐漸下降，從而影響和改變人的胃腸功能，容易發(fā)生胃炎、胃潰瘍、胃潴留等疾病。而前列腺素對腸胃功能具有重要影響，能刺激胃黏液的形成和調節(jié)胃酸酸度，對胃黏膜起到保護作用。

中老年人胃病較多，其原因與體內前列腺素水平較低有密切關系。經常摩腹可以促進胃腸血液循環(huán)和胃液分泌，增強胃腸消化功能，而且能對胃腸道產生較強的外加機 械刺激，促使胃腸黏膜產生前列腺素，阻止胃酸產生過量，從而起到有效防治胃腸潰瘍的作用。此外，摩腹對防治冠心病、高血壓、糖尿病、慢性肝炎等也有很好的效果，在中醫(yī)學上有“通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五藏，去外感諸邪，消內生百疾”之美譽。

摩腹養(yǎng)生保健簡單易行，通常每天早晚各 一次。方法是：仰臥在床上，先用右手，五指并攏，以肚臍為中心，面積由小到大，手由輕到重、由慢到快，順時針方向繞肚臍旋轉摩腹100圈。再改用左手反方 向摩腹100圈，兩手輪換交替摩腹15～20分鐘，以肚皮發(fā)紅，有熱感為度。早上摩腹前最好先喝一杯溫開水，摩腹時間增加一倍為佳。由于摩腹對養(yǎng)生有著特殊的功效，中老年人長期堅持就一定能收到意想不到的保健效果。

以上內容就是有關于一些預防胃潰瘍的方法的相關知識，希望朋友們好好了解一下，胃潰瘍病情不輕，而且主要和生活中不良的行為習慣聯(lián)系很大，所以我們一定要注重預防工作，只有做好了預防才能減少該病的發(fā)生。