重度脂肪肝飲食方法是值得關(guān)注的，正確把握疾病飲食方法能夠幫助大家盡早的恢復(fù)身體，良好的重度脂肪肝飲食方法有助于大家早日恢復(fù)身體健康，那么常見重度脂肪肝飲食方法是什么呢?接下來我們就來詳細(xì)把握一番。

重度脂肪肝飲食方法：

1、含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。

2、高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2-1.5克，高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。

3、忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。

4、限制食鹽，每天以6克為宜。推薦閱讀：脂肪肝的治療方法總之，在飲食上，重度脂肪肝患者應(yīng)該積極按照上面的方法進(jìn)行飲食。另外，脂肪肝的病因有很多，因此重度脂肪肝患者還應(yīng)該積極到正規(guī)的肝病醫(yī)院，詳細(xì)查明病因，然后積極對癥的治療，切勿耽誤病情，造成病情朝著惡化的方向發(fā)展。

5、限制脂肪和碳水化合物攝入，按標(biāo)準(zhǔn)體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5-0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2-4克，食用糖的攝入不宜過多。

6、保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應(yīng)，以滿足機(jī)體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過多。

7、控制熱量攝入，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥，使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。以標(biāo)準(zhǔn)體重計算，每公斤體重可給熱能84-105千焦(20-25千卡)。標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身長(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。

正確選擇重度脂肪肝飲食方法，有助于大家正確的認(rèn)識并且?guī)椭�大家知道針對性的治療方案，專家指出疾病想要正確的治療，除了把握正確的治療方法，還要把握重度脂肪肝飲食方法，如此才能夠避免疾病帶來的不必要麻煩的發(fā)生。