很多人都在關(guān)注胃下垂的飲食原則，積極把握胃下垂的飲食原則，能夠幫助大家正確的控制和預(yù)防疾病，那么胃下垂的飲食原則是什么呢?如下就是具體分析。

現(xiàn)在胃下垂在我們生活中是屬于高發(fā)的，幾乎每十人當(dāng)中就有一人有胃下垂，特別是近幾年，女性患者的出現(xiàn)幾率不斷增高，這和減肥，飲食食不規(guī)律，工作壓力大、緊張有關(guān)，對(duì)于該病的治療患者不但要采取正規(guī)的醫(yī)療措施，更是要注意做好調(diào)理，特別是運(yùn)動(dòng)上，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助胃下垂患者恢復(fù)。

切勿暴飲暴食，宜少吃多餐，戒煙酒，禁肥甘，辛辣刺激之品，宜易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，不要參加重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)，特別是進(jìn)食后，飯后散步，有助本病的康復(fù)，保持樂(lè)觀情緒，勿暴怒，勿郁悶，要耐心堅(jiān)持治療，食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。

胃下垂的病人，如果飯后馬上走動(dòng)，則會(huì)加重食物對(duì)胃及小腸的損害，容易引起消化不良或腹痛。長(zhǎng)此以往，還會(huì)繼發(fā)胃炎、消化性潰瘍病。因此，胃下垂病人在飯后適當(dāng)仰臥平躺一會(huì)兒，以減少上述并發(fā)癥的發(fā)生。

應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食有了，定時(shí)定量，對(duì)體瘦者，應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，如散步，練氣功，打太極拳等，預(yù)防本病，還必須保持樂(lè)觀情緒，也可采用簡(jiǎn)便易學(xué)的健身法，若已患慢性消化性疾病，應(yīng)積極徹底治療，以減少本病的發(fā)生。

應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食有了，定時(shí)定量，對(duì)體瘦者，應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，如散步，練氣功，打太極拳等，預(yù)防本病，還必須保持樂(lè)觀情緒，也可采用簡(jiǎn)便易學(xué)的健身法，若已患慢性消化性疾病，應(yīng)積極徹底治療，以減少本病的發(fā)生。

如上是對(duì)胃下垂的飲食原則做出的分析，大家一定要給予關(guān)注，因?yàn)橹挥姓�確把握胃下垂的飲食原則，才能夠幫助大家盡早治病，以避免疾病不必要麻煩的發(fā)生。