腹痛很多時(shí)候都會(huì)影響到大家的正常生活，時(shí)常為腹痛感到煩惱，焦慮的朋友們，這里就來為大家介紹幾個(gè)適合治療腹痛的方法，希望能對(duì)大家有所幫助。

1.外治法

(1)艾葉適量，用醋炒熱，布包敷于神闕穴(即肚臍)及痛處。此方法適用于寒痛、虛實(shí)痛。

(2)野菊花莖葉適量，冷飯適量，共搗爛成餅狀，外敷于神闕穴(即肚臍)。適用于熱性腹痛。

2.針灸療法

(1)針刺：腹痛取內(nèi)關(guān)、支溝、中脘、關(guān)元、天樞、公孫、三陰交、陰谷;腹中切痛取公孫;積痛取氣海、中脘、隱白。

(2)灸法：通調(diào)腑氣，緩急止痛。以足陽明、足太陰，足厥陰經(jīng)及任脈穴為主。治療穴位：足三里中脘天樞三陰交太沖

操作：太沖用瀉法，其余主穴用平補(bǔ)平瀉法。配穴按虛補(bǔ)實(shí)瀉法操作;寒證可用艾灸。腹痛發(fā)作時(shí)，足三里持續(xù)強(qiáng)刺激1~3分鐘。

其實(shí)大家在平時(shí)飲食注意少食生冷食品，注意四季變換，夏日注意防暑，不貪涼，冬日注意保暖。在飯后不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要暴飲暴食，保持心情的舒暢，這些都可以對(duì)腹痛有一定的防護(hù)作用。