“啊，痛死我了”家庭聚會(huì)時(shí)，媽剛夾了一筷子干鍋魚就叫了出來，平時(shí)她很能吃辣，今天是怎么回事？張嘴時(shí)可以看到媽媽的口腔黏膜有白色條紋，感覺很嚴(yán)重，于是我便開車送她去醫(yī)院了，后面診斷為口腔苔蘚，上網(wǎng)查了一下感覺還挺嚴(yán)重，但是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，經(jīng)過一段時(shí)間的護(hù)理，我媽也恢復(fù)的比較好，對于患有該病的朋友可以參考一下喲！

在醫(yī)生的講解下，我們明白了口腔苔蘚的相關(guān)癥狀。
1??口腔內(nèi)出現(xiàn)白色、灰白色或紅色的斑塊或條紋：這些斑塊或條紋通常呈不規(guī)則形狀，可能出現(xiàn)在口腔的任何部位。
2??口腔黏膜粗糙或增厚：病變部位的黏膜可能會(huì)變得粗糙、厚實(shí)，感覺像砂紙一樣
3??味覺異常：醫(yī)生還告訴我們，有些人患病后可能會(huì)出現(xiàn)味覺減退或改變的情況。

我媽在患病期間，主要做好了以下幾點(diǎn)。
1??避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。也要少吃過硬、過燙的食物，以免損傷口腔黏膜?？梢远喑孕迈r蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
2??平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷，輕輕刷牙，避免損傷口腔黏膜。飯后用溫開水或淡鹽水漱口，清除食物殘?jiān)??？梢远ㄆ谑褂醚谰€或牙縫刷，清潔牙縫。
3??注意休息，平時(shí)要保持充足的睡眠，避免過度疲勞。建議每天要保持8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

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