包子放冰箱冷凍一般超過3天或者3個(gè)月不能吃，具體時(shí)間存在一定的差異，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院咨詢。
包子是用發(fā)面皮包餡蒸成的，如果是蒸熟的包子放進(jìn)冰箱冷凍，通常超過3天就不能吃了，如果是生包子放進(jìn)冰箱冷凍，則保存時(shí)間會(huì)有所延長，一般超過3個(gè)月才不能吃。由于冷凍情況存在差異，具體的保存時(shí)間會(huì)有一定的區(qū)別。如果長時(shí)間保存，包子上會(huì)滋生大量的細(xì)菌，引起變質(zhì)，吃了之后容易誘發(fā)腸炎，出現(xiàn)惡心、腹痛、腹瀉等不適癥狀。一般不建議長時(shí)間吃冷凍食物，盡量吃新鮮的食物，以免對(duì)機(jī)體造成損傷。
日常生活中，要注意適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。