我有個(gè)朋友，是個(gè)工作狂，整天對(duì)著電腦敲敲打打，久而久之，就出現(xiàn)了手麻木的情況。一開始她也沒當(dāng)回事，覺得可能是太累了，休息休息就好。誰知這手麻越來越頻繁，嚴(yán)重影響了她的工作和生活！

昨天陪她去看了醫(yī)生，醫(yī)生說她這是長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致頸椎出了問題，壓迫了神經(jīng)，才會(huì)手麻。然后給她開了谷維素、鹽酸乙哌立松和頸復(fù)康，第一個(gè)說是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的，第二個(gè)說是松弛骨骼肌的，第三個(gè)說是可以活血化瘀。醫(yī)生讓我朋友定時(shí)吃藥，而且可以適當(dāng)?shù)陌茨Π茨︻i部，說是很快就可以恢復(fù)了。

另外，醫(yī)生還讓我朋友日常應(yīng)該注意護(hù)理，我大概整理了一下，你們可以參考一下。
??適當(dāng)鍛煉
??少看電腦手機(jī)
??吃點(diǎn)對(duì)頸椎好的
??控制體重

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