海帶是我們家餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，什么燉湯、涼拌等，總是被媽媽變得很美味??，那天我問(wèn)媽媽我們?yōu)槭裁唇?jīng)常吃海帶呀?媽媽說(shuō)以前外婆跟她講海帶好，可以經(jīng)常吃……哈哈哈我的媽媽還是聽(tīng)話的小女兒呢??。
那么常吃海帶到底有什么好處呢??？我專門去查找了一下。
?補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
?有利于減肥
?預(yù)防便秘
……

看來(lái)好處是不少噢，不愧是我們家受歡迎的?？??！對(duì)了，說(shuō)到這里和小伙伴們分享一下海帶的吃法，大家有需要可以學(xué)起來(lái)喲??~
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