兒童肥胖癥這種疾病帶來(lái)了非常嚴(yán)重的危害性，較多的患兒會(huì)出現(xiàn)此病的癥狀，而且讓患兒的成長(zhǎng)受到了影響，大家要多多了解兒童肥胖癥的知識(shí)，必須要清楚的去了解此病的預(yù)防辦法，有效預(yù)防手足口病的措施會(huì)有哪些呢。

兒童肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)一般指體重超過(guò)同性別、同年齡健康兒或同身高健康兒平均體重的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;或超過(guò)同年齡、同性別平均體重的20%。臨床多見(jiàn)單純由于飲食過(guò)多所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。近年來(lái)單純性肥胖癥的發(fā)病率在我國(guó)有增多趨勢(shì)健康搜索，兒童時(shí)期的肥胖癥可為成人肥胖癥、高血壓、冠心病及糖尿病等的先驅(qū)病因而它又是一個(gè)慢性的代謝異常疾病故應(yīng)引起重視并及早加以預(yù)防單純性肥胖是各類肥胖中最常見(jiàn)的一種，約占肥胖人群的95%左右主要由遺傳因素及營(yíng)養(yǎng)過(guò)度引起。

一般情況下，家長(zhǎng)們根據(jù)醫(yī)生的推薦，在孩子4個(gè)月左右增加喂固體食物。但是最新的研究成果表明，這對(duì)孩子的發(fā)育是不利的。專家們說(shuō)，吃配方食品的嬰兒會(huì)吸收過(guò)多的熱量，而喂母奶的嬰兒體重增加更慢，以后超體重的可能性更小。孩子過(guò)胖和發(fā)胖速度快可能容易引起心臟病。嬰兒頭幾個(gè)月內(nèi)大腦會(huì)“調(diào)節(jié)”食品和胃口，消化過(guò)多食品的嬰兒將來(lái)會(huì)吃得很多。專家們建議最好在一年內(nèi)或者更長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)喂母奶，或6個(gè)月以后慢慢補(bǔ)充一些固體食品，同時(shí)堅(jiān)持喂母奶。

學(xué)者們對(duì)老鼠的試驗(yàn)表明，飲食會(huì)影響大腦。出生后頭幾天吃食過(guò)量的老鼠大腦調(diào)節(jié)胃口的部分發(fā)生了變化。對(duì)人來(lái)說(shuō)可能發(fā)生類似的情況。研究人員認(rèn)為，除特殊情況外，大多數(shù)婦女都有足夠的奶可喂嬰兒，即使是營(yíng)養(yǎng)不足的婦女喂母奶也能使嬰兒健康成長(zhǎng)。“胖”并不意味著身體“結(jié)實(shí)”，而會(huì)增加疾病危險(xiǎn)。據(jù)中國(guó)醫(yī)促會(huì)減肥專家介紹，兒童肥胖導(dǎo)致的不良后果直接表現(xiàn)在：智力降低，動(dòng)手操作能力和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差、性格孤僻、缺乏自信心，影響青少年正常的心理發(fā)育。醫(yī)學(xué)研究證明，肥胖和糖尿病、高血壓、高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化等多種疾病有關(guān)系，這些疾病又被統(tǒng)稱為“代謝綜合征”。雖然在青少年時(shí)期，代謝綜合征的表現(xiàn)一般并不嚴(yán)重，但是兒童時(shí)期的肥胖，可以使發(fā)生代謝綜合征的各種危險(xiǎn)因素聚集，給他們成人以后的健康帶來(lái)不良后果。

肥胖青少年慢性疾病的發(fā)病率也顯著上升，呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。一項(xiàng)調(diào)查顯示，超重和肥胖的15—17歲少年代謝綜合征的患病率比正常少年分別高10—20倍。依據(jù)最新發(fā)布的“中國(guó)學(xué)齡兒童少年?duì)I養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報(bào)告”推測(cè)目前在中國(guó)學(xué)齡兒童少年中糖尿病患者達(dá)59萬(wàn)人空腹血糖受損者達(dá)70萬(wàn)人血脂異常兒達(dá)563萬(wàn)人高血壓患者達(dá)1790萬(wàn)人。

孩子應(yīng)多食富含維生素A、B6、B12、尼克酸等的食品，這些維生素在*脂肪分解代謝中，具有重要的作用，孩子一旦攝入不足，就會(huì)影響機(jī)體能量的正常代謝而使之過(guò)剩。給孩子補(bǔ)足鈣元素，多讓孩子進(jìn)食豆制品、海產(chǎn)品、動(dòng)物骨等高鈣食物。胖孩子因體重超標(biāo)，體液增多，對(duì)鈣的需求量增大，若鈣量不補(bǔ)足，還容易患上佝僂病。足量飲水，水本來(lái)就是代謝所需，也是維持正常體重的一個(gè)條件，體內(nèi)過(guò)多的脂肪需在水的參與下，才能化解為熱量散失。

認(rèn)識(shí)到了這些知識(shí)之后，讓大家清楚的了解到了預(yù)防小兒肥胖癥的方法是什么了，肥胖癥的出現(xiàn)讓孩子的成長(zhǎng)方面會(huì)受到阻礙，而且危害了他們的健康，所以說(shuō)肥胖癥的預(yù)防工作是十分重要的，大家必須要多去了解該病的預(yù)防辦法。