在孩子的身邊厭食癥是非常多見的一種疾病了，此病的發(fā)生帶來了很多的傷害給孩子，嚴(yán)重的影響到了他們的身體健康，所以家長們應(yīng)當(dāng)深入的去了解這種疾病，做一些預(yù)防小兒厭食癥的工作才行，來看看該病的預(yù)防措施有哪些。

小兒厭食癥的預(yù)防辦法：

首先從飯菜上進(jìn)行變化，讓寶寶吃不同口味、顏色的食物，會引起寶寶對飯菜的興趣，達(dá)到促進(jìn)食欲的目的，因為如果每天吃相同的東西，就算是很小的寶寶也會感到厭煩。當(dāng)寶寶吃得很好時，家長要適當(dāng)表揚(yáng)他，如果是吃飯不專心的寶寶，可以在用餐前15分鐘告訴寶寶，讓他把游戲停下來，把寶寶的注意力引導(dǎo)到吃飯上，不應(yīng)該任意批評或者責(zé)打孩子。

不要給寶寶吃快餐食品，例如薯條、漢堡包、香腸等，都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應(yīng)該避免食用。最好是選擇健康又營養(yǎng)豐富的零食，包括水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包條等。別將甜食當(dāng)獎勵，要想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，家長就要以身作則。不能總是把餅干、巧克力當(dāng)甜食來獎勵寶寶，甜食會讓寶寶長出齲齒的。另外，別強(qiáng)迫寶寶吃水果，也不能為了讓寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價，這樣會形成一個難以改變的習(xí)慣。

在寶寶喝的飲料中，水是最佳和最提神的選擇，要把水作為首選飲料。如果寶寶食欲不振，不能在吃飯前給他喝太多含糖的飲料，因為這些東西會讓他感覺不到餓。要注意，不能以瓜果、飲料來代替飯菜，而應(yīng)將食物品種多樣化，合理搭配飯菜。

小兒厭食癥的癥狀表現(xiàn)：

1、臉色暗淡、身體瘦弱型。這種孩子通常臉色較無光彩、形體偏瘦，舌苔白，不愛吃東西或食而無味，如果多食后有會惡心、嘔吐、脘腹作脹的情形。治法以調(diào)脾助運(yùn)為目標(biāo)�？墒褂名溠俊⑸袂�、山楂、砂仁等中藥開胃健脾，再配合枳實、陳皮等幫助理氣健脾，若有脹氣的情形增加萊菔子、木香、香附、厚樸消除脹氣。

2、精神差、易腹瀉型。這類孩子通常精神較差，面色萎黃，形體瘦弱，除厭食、拒食外，若進(jìn)食稍多或進(jìn)較難消化食物，則大便挾有殘渣，或大便不成形，容易出汗，舌質(zhì)淡，舌苔薄白。治法以健脾益氣為目標(biāo)，常以參苓白術(shù)散來加減。

3、口干多飲、皮膚干燥型。這類孩子通�？诟�、喝水多，但不愛吃飯，舌苔多見光紅，舌質(zhì)偏紅，皮膚干燥、缺乏潤澤，大便多干結(jié)。治法以養(yǎng)胃育陰為目標(biāo)，可用白芍、烏梅、沙參、玉竹、天花粉、山藥等，取酸甘化陰之法，清而不滋，養(yǎng)胃生津。

在了解到了上面的內(nèi)容之后，大家已經(jīng)非常清楚的認(rèn)識到了小兒厭食癥疾病的預(yù)防措施是什么了，生活當(dāng)中我們要認(rèn)真的去了解小兒厭食癥才行，要做好該病的預(yù)防工作，注意培養(yǎng)孩子對飲食的愛好和興趣，要讓他們的飲食健康一些。