小兒厭食是小兒疾病中常見(jiàn)的疾病，這種疾病會(huì)導(dǎo)致孩子因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不足影響到正常的生長(zhǎng)發(fā)育，免疫力下降等，所以家長(zhǎng)朋友一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)在生活中也要想進(jìn)辦法進(jìn)行改善，小編就給大家介紹通過(guò)哪些食療來(lái)改善小兒厭食?

萊菔子粥

材料：萊菔子(蘿卜子)10～15克，大米30～50克。做法：先把萊菔子炒至香熟，然后研成細(xì)末;把大米淘洗后，如常法煮粥，待粥將煮成時(shí)，每次調(diào)入炒萊菔子末5～7克，稍煮即可。趁熱吃粥約1碗，每日2次，連用2～3天。有行氣、消積的功效，在治療傷食期間，不宜吃油膩食物。

蜂蜜蘿卜

材料：白蘿卜500～1000克，蜂蜜150～200克。做法：將白蘿卜洗凈后，切成條狀或丁狀;在鋁鍋內(nèi)加入清水，燒開(kāi)后，把蘿卜放入再燒，至煮沸后即可把蘿卜撈出，把水瀝干，晾曬半日，再把它放入鋁鍋內(nèi)，加入蜂蜜，以小火燒煮，邊煮邊調(diào)拌，調(diào)勻后，取出蘿卜晾涼即可。飯后嚼食30～50克。有寬中行氣、消食化痰的功效。

橘餅茶

材料：橘餅1～2個(gè)。做法：把橘餅切成薄片，放入茶壺內(nèi)，用剛燒沸的開(kāi)水沖泡，蓋上茶壺蓋，泡10～15分鐘即可。每日用橘餅1個(gè)，可分?jǐn)?shù)次當(dāng)茶飲用，喝茶吃餅，連用2～3天。有寬中下氣、化痰止咳的功效。

雞內(nèi)金粥

材料：雞內(nèi)金6個(gè)，干橘皮3克，砂仁2克，粳米50克。做法：雞內(nèi)金、橘皮、砂仁研末備用;粳米加水適量煮粥，粥將成時(shí)放入藥粉，加白糖適量調(diào)味。分次溫食。有消食化滯、理氣和胃的功效。

益脾餅

材料：白術(shù)30克，干姜6克，熟棗肉250克，雞內(nèi)金15克，面粉適量。做法：白術(shù)、干姜、雞內(nèi)金研粉，加棗肉制成棗泥，再加面粉、清水，和面做薄餅，烙熟。有健脾益氣、消食止瀉。

以上的這幾種食療方法，都可以改善小兒厭食的問(wèn)題，很多時(shí)候都是因?yàn)楹⒆悠⑽覆徽{(diào)導(dǎo)致的，同時(shí)一定要孩子多增加運(yùn)動(dòng)，這樣才有利于胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)孩子的消化，改善厭食的癥狀，希望這些可以幫助到家長(zhǎng)朋友。