小孩子不愛吃飯，就會影響到生理期的發(fā)育，特別是許多小孩子在患有厭食癥狀的時候，都會對正常發(fā)育造成巨大的影響，家長們需要及時的養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣尤其是當(dāng)孩子出現(xiàn)食欲不振現(xiàn)象的時候，最好及時帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查，那么，小兒厭食癥都要注意哪些事項呢？

1、先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進(jìn)行全面細(xì)致的檢查，排除那些可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。

2、改變不良的心理因素。孩子在自行進(jìn)食時，父母不要訓(xùn)斥孩子或包辦代替，更不要采用強(qiáng)制手段讓小兒進(jìn)食，不讓小孩子邊吃邊玩邊看畫冊，也不應(yīng)給小孩子多吃零食。

3、定時進(jìn)餐，保證飲食衛(wèi)生;生活規(guī)律，睡眠充足，定時排便;營養(yǎng)要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節(jié)制零食和甜食，少喝飲料。

4、改善進(jìn)食環(huán)境，使孩子能夠集中精力去進(jìn)食，并保持心情舒暢。

5、當(dāng)孩子故意拒食時家長也不要擔(dān)心，這說明孩子攝入的能量已經(jīng)夠了，家長避免“追喂”強(qiáng)迫孩子進(jìn)食的行為

6、有空帶孩子外出，加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是長跑、游泳等耗氧運動。

7、對孩子進(jìn)行鼓勵和獎賞。家長可記錄孩子每天的食物攝入量，這樣能清楚地反映孩子進(jìn)食情況。

8、神經(jīng)性厭食治療，首先要消除引起患兒不寧的各種精神刺激因素。改變不正確的教育方法，使患兒產(chǎn)生良好的情緒。用針灸配合語言暗示有較好的作用。常用穴位為安眠2、足三里、合谷等。

家庭小兒推拿按摩保健方法

1.按揉推四橫紋：四橫紋穴位于手掌面食、中、無名、小指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴，約2~3分鐘;也可推四橫紋穴，將小兒四指并攏，操作者用右手拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋，推50~100次。具有調(diào)中行氣，和氣血，除脹滿的作用。

2.按揉推板門穴：板門穴位于小兒手掌大魚際處。操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板門穴。按揉時，順、逆時針皆可;也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指指根能止嘔，來回推可調(diào)整脾胃功能。按揉2~3分鐘，推50~100次。

3.推脾經(jīng)穴：脾經(jīng)穴在小兒拇指橈側(cè)面。操作時，操作者左手中指或無名指夾住小兒左手四指，再以拇指與中指捏住小兒拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小兒脾經(jīng)穴，從拇指指尖推向拇指根，推50~100次，單方向直推，不宜來回推。具有健脾和胃的作用。

4.按摩掌心：操作時，操作者左手握住小兒的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小兒掌心50~100次，按揉時，順、逆時針皆可。

5.腹部按摩：小兒采取平臥位，操作者用右手四指或手掌，在小兒腹部，以臍為中心，作圓周運動。順大腸方向為瀉，適宜大便偏干者;逆大腸方向為補(bǔ)，適宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半，約按摩50~100次。操作時，手法不宜過重，應(yīng)輕重適宜;操作者的手不宜過涼，應(yīng)溫暖。具有調(diào)脾和胃的作用。

6.足底按摩(揉涌泉穴)：涌泉穴在腳心，屈趾時，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉該穴，按揉時，順、逆時針皆可。按揉2~3分鐘。具有止吐瀉，調(diào)脾胃的作用。

溫馨提示，家長們當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)不愛吃飯的習(xí)慣，尤其會伴隨腹瀉的癥狀發(fā)生，就要及時的改善進(jìn)餐環(huán)境，不能夠讓孩子邊吃飯邊看電視，集中精力的去飲食，才能夠保持心情舒暢，家長們更是不能夠在飯桌上進(jìn)行責(zé)罵孩子，強(qiáng)迫性地給孩子喂食，就容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒。