兒童時(shí)期，有很多的疾病會(huì)出現(xiàn)，但是最近短短幾年的時(shí)間里面，小兒肥胖癥特別的多見(jiàn)，有很多的兒童出現(xiàn)了該病的癥狀，日常生活中我們要去進(jìn)行該病的預(yù)防才行，往下看了解一下有效預(yù)防小兒肥胖癥的措施到底有哪些呢。

小兒肥胖癥的預(yù)防措施：

1. 提倡母乳喂養(yǎng)。寶寶出生后6個(gè)月內(nèi)以純母乳喂養(yǎng)，是預(yù)防寶寶肥胖最有效的措施之一。非母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒出現(xiàn)肥胖的比例是24.6%，這是因?yàn)槿斯の桂B(yǎng)嬰兒更容易出現(xiàn)過(guò)度喂養(yǎng)。

2. 定時(shí)喂奶，奶量個(gè)體化，不強(qiáng)迫喂食。用配方奶喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)固定喂養(yǎng)時(shí)間，最好每3~4小時(shí)喂一次奶;奶量以寶寶自己喝飽為準(zhǔn)。

3. 正確喝水。用配方奶喂養(yǎng)的寶寶，一定要在兩次奶之間給寶寶喂水，這樣家長(zhǎng)就不會(huì)因錯(cuò)誤地把"渴"的信號(hào)當(dāng)成"餓"而讓寶寶吃得太多。對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果已到了添加輔食的階段或在天氣干燥時(shí)，應(yīng)注意訓(xùn)練寶寶喝白開(kāi)水。一些媽媽喜歡給才一兩個(gè)月大的孩子喂果汁、糖水，這種做法是錯(cuò)誤的。寶寶天生喜歡甜味，一旦習(xí)慣喝糖水，就不愛(ài)喝白開(kāi)水，而且這種做法很容易帶來(lái)額外的熱量攝入，使寶寶體重增加更快。

4.控制夜間哺乳次數(shù)。通常來(lái)說(shuō)，3個(gè)月至8個(gè)月大的寶寶夜間喂奶1~2次已足夠，8個(gè)月后，只要在睡前加一次奶就可以，一般不需要夜間額外進(jìn)食。

5. 科學(xué)添加輔食。不要過(guò)早在奶中添加米粉等輔食，6個(gè)月以上的寶寶，米糊和蛋黃或菜泥的組合可單獨(dú)成為一頓"正餐"了，這對(duì)飲食習(xí)慣的培養(yǎng)很重要。

兒童肥胖癥的診斷

⑴確定有無(wú)肥胖的存在。肥胖小兒體重達(dá)到或超過(guò)按身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%，有營(yíng)養(yǎng)過(guò)度、少動(dòng)史或肥胖家族史，呈均勻肥胖而無(wú)其他異常臨床表現(xiàn)者，可診斷為單純性肥胖癥。體重超過(guò)20%～30%為輕度、30%～50%為中度、> 50%為重度肥胖癥。

⑵確定肥胖的病因。小兒肥胖癥中絕大多數(shù)為單純性肥胖，也稱“生理性肥胖”，少數(shù)為病理性肥胖或稱癥狀性肥胖。前者查不出原發(fā)疾病，多因小兒過(guò)食或消耗少所致，少數(shù)有家族史，為遺傳性因素所致。查體可見(jiàn)皮下脂肪分布均勻，智力正常，無(wú)畸形。病理性肥胖多能查出原發(fā)疾病，原發(fā)疾病有：①內(nèi)分泌性疾病：cushing綜合征、糖尿病、胰島素瘤、甲狀腺機(jī)能低下等;②中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腦血管病變或腦瘤、腦外傷后等;③遺傳性疾�。簂aurance-moon-biedl 綜合征、prader-willi綜合癥、morgagni綜合征等。

當(dāng)大家看完了上面的知識(shí)之后，特別清楚的了解到了小兒肥胖癥疾病的預(yù)防措施有哪些了，肥胖癥的出現(xiàn)導(dǎo)致患兒的體型臃腫，而且對(duì)于他們的身體器官帶來(lái)了很強(qiáng)大的負(fù)擔(dān)，所以說(shuō)該病是十分嚴(yán)重的，我們要去進(jìn)行該病的預(yù)防才行。