目前來看較多的孩子會(huì)遇到感冒這種疾病，而且會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，帶給患兒較多的痛苦和侵害，家長(zhǎng)們要注意在生活當(dāng)中去進(jìn)行感冒的預(yù)防才行，我們要清楚的認(rèn)識(shí)感冒的預(yù)防措施，往下看帶大家來了解一下此病的預(yù)防辦法會(huì)有哪些呢。

預(yù)防小兒感冒的辦法：

1.不要急于退熱。發(fā)熱是身體的一種防御性反應(yīng)，有利于殲滅入侵的病菌�；純喊l(fā)熱，首選物理降溫，如溫水擦浴、冷敷、冷鹽水灌腸等。如體溫達(dá)38.5℃以上，則應(yīng)采用藥物退熱，可選用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等制劑，以及中藥解熱劑如瓜霜退熱靈、羚羊角口服液等。但小兒禁用阿斯匹林類藥物，以防止reye綜合征的發(fā)生。

2.不要濫用抗生素。由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對(duì)流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會(huì)引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應(yīng)。小兒流感屬中醫(yī)學(xué)“時(shí)邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法，方用銀翹散合普濟(jì)消毒飲加減�？人�，咳痰者可給予止咳化痰中成藥，如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、復(fù)方鮮竹瀝液等。

3.家庭預(yù)防很重要，流感季節(jié)應(yīng)做到居室定時(shí)通風(fēng)，餐具、玩具勤消毒，減少外出活動(dòng)，清洗手沐浴，多飲開水，飲食清淡�；疾∫院髴�(yīng)臥床休息，多飲水，補(bǔ)充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預(yù)防并發(fā)癥。

4.中藥保健預(yù)防(1)菊花30克，水煎含漱或噴潤(rùn)咽喉。(2)鮮蘆根30克，薄荷15克，煎水代茶飲，每日1劑。(3)大青葉，板藍(lán)根，貫仲各20克，水煎代茶飲，每日1劑。(4)推拿捏脊：補(bǔ)脾經(jīng)200～300次，推三關(guān)、瀉六腑各100次，揉脾俞、足三里各100次，清大腸100～200次。捏脊6遍，每日l(shuí)次。

注意補(bǔ)充維生素a，幼兒和體弱者體內(nèi)如果缺乏維生素a，其呼吸道黏膜的抵抗力就會(huì)下降，這就容易患感冒。經(jīng)常感冒的人可適當(dāng)服用維生素a，柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a，對(duì)預(yù)防感冒有好處。紅色果蔬，西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物中，富含β-胡蘿卜素，不但能清除*氧自由基，而且參與合成維生素a，對(duì)*上皮組織和呼吸道黏膜有保護(hù)作用。這些紅色植物含特殊物質(zhì)———抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。雞湯，雞肉內(nèi)含半胱胺酸，它能夠促進(jìn)呼吸道內(nèi)的黏液排出，能夠有效快捷地暢通氣道。茶水漱口，茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經(jīng)常用茶水漱口，兒茶素能夠覆蓋在突起的黏膜細(xì)胞上，將殺死病毒，防止感染。烏龍茶、紅茶都含有兒茶素，以綠茶預(yù)防流感的效果最好。

經(jīng)過認(rèn)識(shí)這些知識(shí)，相信朋友們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了感冒的預(yù)防辦法是什么了，感冒這種疾病是多發(fā)的，而且會(huì)給患兒帶來很多的痛苦，媽媽們必須要將感冒這種疾病了解清楚，而且要注意在孩子的發(fā)育時(shí)期做好感冒的預(yù)防工作。