小兒厭食癥就是指一般三到六歲的孩子長期的食欲減退或者是食欲缺乏為主的癥狀，其實(shí)它不是一種疾病只是一種癥狀，但是一定要及時(shí)的進(jìn)行糾正治療不然是會(huì)影響到孩子的健康正常，這里就給大家介紹小兒厭食癥在飲食方面需要做好哪些?

小兒厭食癥的飲食：

本病并無實(shí)質(zhì)性的病變，主要是應(yīng)處理好各種心理矛盾，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，減輕過重的負(fù)擔(dān);學(xué)習(xí)和掌握一些青春期生理、心理衛(wèi)生知識;積極參加體育鍛煉和文娛活，合理安排作息時(shí)間。

飲食上注重色、香、味、形和營養(yǎng)巧搭。選購食物要注意不斷變換花色品種。菜肴應(yīng)當(dāng)清淡爽口，色澤鮮艷，并可適當(dāng)選擇具有酸味和辛香的食物，以便增強(qiáng)食欲。在烹調(diào)方法方面，可用、熗、清蒸等方法。但是要注意營養(yǎng)素的平衡，要保證機(jī)體需要的熱量及蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽等。

小兒厭食癥的護(hù)理：

1、利用多種形式開展小兒喂養(yǎng)的健康教育。我們采用在兒科候診區(qū)域設(shè)置健康宣教欄的形式，定期更換健康教育內(nèi)容，方便小兒的父母閱讀。采用健康小冊子發(fā)放給前來做兒童保健的父母們。采用定期舉辦小兒喂養(yǎng)培訓(xùn)班方式，與小兒的父母們溝通，教會(huì)他們?nèi)绾巫龊眯�兒的喂養(yǎng)事宜，讓父母，特別是媽媽們掌握一些營養(yǎng)學(xué)知識，從小兒的生長發(fā)育出發(fā)，而不僅僅從口味出發(fā)來選擇食物的種類。

2、營造良好的就餐環(huán)境。每日三餐要準(zhǔn)時(shí)，盡量讓小兒和大人同桌用餐，多鼓勵(lì)，不訓(xùn)斥，營造就餐的良好氛圍，要使孩子在心情愉快的狀態(tài)下進(jìn)餐，即使有時(shí)孩子進(jìn)食不好，家長也不要著急，不要威脅恐嚇孩子進(jìn)食，也不要乞求孩子進(jìn)食，一餐不吃，不必顧慮，也不要用零食補(bǔ)充，下餐餓了自然會(huì)吃，當(dāng)孩子不愿吃某種食物時(shí)，家長應(yīng)該有意識、有步驟地去引導(dǎo)小兒嘗試這種食物，要做到既不無原則遷就，也不過分勉強(qiáng)。

3、家長主動(dòng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識。善于運(yùn)用心理學(xué)知識，用暗示的方法誘導(dǎo)孩子的食欲。家長可以當(dāng)著小兒的面嘗嘗飯菜，配以夸張的表情，大聲贊美飯菜如何美味誘人，可以補(bǔ)充身體需要，鼓勵(lì)小兒的正性行為。如果小兒進(jìn)食好可以給予鼓勵(lì)，比如講故事，獎(jiǎng)勵(lì)小紅花等。家長要給孩子做好榜樣，不能挑食或偏食，給孩子一個(gè)正面的形象。

家長朋友現(xiàn)在應(yīng)該了解到孩子在出現(xiàn)厭食癥的時(shí)候飲食方面需要做好哪些調(diào)整，尤其是對于孩子都是喜歡顏色鮮艷的，所以我們做食物的時(shí)候盡量可以做的顏色鮮艷可以讓孩子有興趣，從而可以多吃一些從而慢慢的孩子厭食的問題。