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    關(guān)于兒童肥胖癥的護(hù)理措施

    關(guān)于兒童肥胖癥的護(hù)理措施

    兒童肥胖癥這樣的疾病發(fā)生之后,對于孩子健康成長確實會造成很大的影響,患上兒童肥胖癥疾病的時候要及早的治療和護(hù)理,正確的治療和護(hù)理才能夠幫助人們早一點遠(yuǎn)離兒童肥胖癥疾病,我們就一起來關(guān)注兒童肥胖癥的護(hù)理措施有什么?

    原則一:放慢進(jìn)食速度

    由于孩子吃飯時候注意力不集中,為了讓孩子安心吃飯,有些家長會要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)吃完。這樣對孩子的健康是不好的,讓孩子放慢吃飯的速度,能提高孩子對饑餓的忍耐性和食欲敏感性?梢员苊夂⒆颖╋嫳┦扯鸱逝帧K栽诔燥埖倪^程中,要培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。

    原則二:吃飯要定時定量

    每天就餐的時間要相對的固定,不要因為忙于工作或其他,而忽略了孩子的飲食問題。就餐時間的不穩(wěn)定,也容易導(dǎo)致孩子發(fā)胖。而且吃飯也要定量,早餐一定要讓孩子吃好,午飯可以吃多一點,晚餐則要少吃。每天要保證孩子對蔬菜和水果的攝入量,保持飲食的均衡。如果孩子在睡前容易餓,可以讓孩子喝一杯牛奶。牛奶不僅不會加重胃的負(fù)擔(dān),而且還能起到促進(jìn)睡眠的作用。

    原則三:減少脂肪類食物攝入量

    寶寶減肥,并不提 倡減少寶寶的主食,而是要減少寶寶對脂肪類食物的攝入量。主食中的碳水化合物是寶寶腦部發(fā)育并不可少的物質(zhì)。減少寶寶脂肪的攝入量,要控制寶寶對肉類的食用。除此之外,還要注意不要讓寶寶經(jīng)常食用高熱量的零食,例如糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜餞等等?梢詫⒘闶掣鼡Q為純牛奶、酸奶、水果等低脂高纖維類食品。

    原則四:盡量不要外出吃飯

    現(xiàn)在年輕的父母很多都不喜歡自己做飯,習(xí)慣帶孩子外出吃飯。外邊飯菜的口味比較新鮮,孩子也喜歡。但是在外吃的食物不僅衛(wèi)生不能得到保障,而且脂肪的含量也比較高。在制作的過程中,其中的營養(yǎng)含量也大大的流失,容易導(dǎo)致孩子對營養(yǎng)攝入的不平衡:維生素和微量元素攝入過少,而脂肪和熱量攝入過多。所以建議家長們盡量在家里做飯吃。不僅能夠根據(jù)孩子成長的需要來制定飲食計劃,而且還能讓孩子在家中享受愉悅的就餐氣氛,培養(yǎng)一家人的感情。

    關(guān)于兒童肥胖癥的日常護(hù)理事項問題就為大家講述到這里,希望了解兒童肥胖癥的這些護(hù)理事項,可以幫助人們在患病之后正確的去護(hù)理疾病,因為這樣的疾病假如得不到及時有效控制,也會給孩子造成很多健康危害的,所以積極的做好治療很關(guān)鍵。