女性朋友們在生活中壓力也是比較大的，不僅忙于生活也要忙于工作，因此對于自己的身體保養(yǎng)并不是特別的重視，也會(huì)被各種各樣的婦科疾病所困擾，子宮內(nèi)膜癌就是其中的一種，那么如何預(yù)防子宮內(nèi)膜癌?

子宮內(nèi)膜癌的預(yù)防方法有哪些?主要有以下幾點(diǎn)：

1.不要使用電熱毯取熱

美國一所的研究職員對9萬多名婦女進(jìn)行了調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)罹患子宮內(nèi)膜癌的女性多是經(jīng)常使用電熱毯取熱。研究結(jié)果表明使用電熱毯患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)要比不用者高15%左右，經(jīng)常使用電熱毯，且使用20年以上的者女性風(fēng)險(xiǎn)更增為36%。

2.飲綠茶可預(yù)防子宮內(nèi)膜癌

子宮內(nèi)膜癌的預(yù)防方法有哪些?一所腫瘤研究所的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)研顯示，飲茶，特別是飲綠茶，對于預(yù)防子宮內(nèi)膜癌有一定的積極作用，但是僅局限于盡經(jīng)前的女性。研究結(jié)果表明，常飲綠茶者比未飲用者患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性要降低很多，飲茶次數(shù)越多患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性降低的就越明顯。

3.肥胖易致子宮內(nèi)膜癌

子宮內(nèi)膜癌的預(yù)防方法有哪些?肥胖女性患子宮內(nèi)膜癌的幾率要較苗條女性高很多。這是由于肥胖經(jīng)常與糖尿病相伴發(fā)，糖尿病與子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率是成正比的，因此子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率就相對要高。

4.初潮早與絕經(jīng)遲

12歲以前初潮者比12歲以后初朝者子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生率高60%。子宮內(nèi)膜癌患者的絕經(jīng)年齡較正常婦女可以晚6年以上。在52歲及以后絕經(jīng)者，患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)比49歲以前絕經(jīng)者可增加2.4倍。以上均說明，初潮過早和絕經(jīng)延遲使婦女行經(jīng)年齡延長，將增加患子宮內(nèi)膜癌的幾率。

通過以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對于預(yù)防子宮內(nèi)膜癌的一些方法也都有了更多的了解，希望大家通過了解的這些預(yù)防措施都能夠在生活中正確的做好預(yù)防工作，飯前飯后大家一定要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣，而且要改變不良的生活方式。