在男性人群中，幾個(gè)是每個(gè)男人都喜歡抽煙喝酒。好習(xí)慣，是可以遠(yuǎn)離不育癥的。相信很多男性朋友都會(huì)感到吃驚，根據(jù)調(diào)查顯示，由于男性的一些不良習(xí)慣，譬如抽煙喝酒會(huì)起到殺精的作用。因此，男性戒除煙酒可以有助于預(yù)防不育癥。

1.要按時(shí)接種疫苗，及養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2.要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

3.如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬(wàn)不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4.要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。

5.結(jié)婚以后要經(jīng)常和妻子交流性生活中所遇到的問(wèn)題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽(yáng)痿或早瀉就可以避免。

6.睪丸是個(gè)很嬌嫩的器官，最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

7.戒煙戒酒，不要吃過(guò)于油膩的東西，否則會(huì)影響性欲。

男性不育的癥狀是什么：

1、精子活動(dòng)力低下：通常情況下，精子生機(jī)低下，是男性較為常見(jiàn)的體現(xiàn)體現(xiàn)。男性排精之后1小時(shí)內(nèi)，70%以上的精子都有生機(jī)，假若生機(jī)精子低于50%，就可叫做弱精癥。假若精子徹底沒(méi)有活動(dòng)力，叫做死精子癥。這個(gè)不育體現(xiàn)不易被察覺(jué)，男性兄弟要進(jìn)步警覺(jué)。

2、使妻子不懷孕：老婆好長(zhǎng)時(shí)間不能懷孕，這也是男性不育體現(xiàn)體現(xiàn)之一。也是最為杰出的體現(xiàn)。有時(shí)這是僅有體現(xiàn)體現(xiàn)。

3、*量過(guò)少：*量太少也是男性不育體現(xiàn)體現(xiàn)。正常男性通常每次射精量，大約為2~6ml左右，射精量多少和射精頻度有必定的聯(lián)系。男性*量每次少于1ml，則可以為*量過(guò)少。

4、高變形率精子率：正常男性*中也存在反常的精子，份額低于30%，假若變形精子高于50%，就可叫做變形率精子，會(huì)招致男性不育癥的發(fā)作。精子活動(dòng)力可直接反映精子質(zhì)量。精子活動(dòng)力可以分為4級(jí)：d級(jí)不活動(dòng)，無(wú)前向活動(dòng);c級(jí)活動(dòng)不良，前向運(yùn)動(dòng)弱小;b級(jí)活動(dòng)通常，有中等前向運(yùn)動(dòng);a級(jí)活動(dòng)杰出，呈疾速直線向前運(yùn)動(dòng)。

男性不育發(fā)生給很多患者造成了威脅，如果男性不育的狀況得不到及時(shí)的緩解，還有可能造成很多的并發(fā)癥的，導(dǎo)致了嚴(yán)重的后果。要積極的了解男性不育的治療方法，同時(shí)關(guān)注男性不育患者如何正確護(hù)理的知識(shí)，健康的護(hù)理是疾病治療的關(guān)鍵。