日常生活中，什么原因會(huì)導(dǎo)致感冒呢？主要有寒冷引起、風(fēng)熱引起、過(guò)度勞累、情緒低落。
1、寒冷引起：寒冷引起的感冒就是所謂的“風(fēng)寒感冒”。風(fēng)寒感冒輕癥叫傷風(fēng)，重癥叫傷寒。
2、風(fēng)熱引起：這是一種常見(jiàn)的“熱傷風(fēng)”，這種感冒大部分原因是周圍溫度過(guò)高，以及空氣流通不暢。輕者可遵醫(yī)囑用銀翹散，重者可遵醫(yī)囑使用麻杏石甘湯加味。
3、過(guò)度勞累：過(guò)度勞累還可能引發(fā)感冒。這時(shí)候可能沒(méi)有意識(shí)到自己的感冒癥狀，不冷不熱，但是渾身酸痛、鼻塞、流鼻涕、微熱等。其實(shí)，長(zhǎng)時(shí)間的壓力和疲憊也會(huì)使免疫力下降。這時(shí)，已有的病毒會(huì)在身體里大量滋生，導(dǎo)致感冒。需要得到充分的休息，要有規(guī)律的作息，要有充足的飲水量和合理的膳食。
4、情緒低落：心情不好的情況下，也容易得感冒，此時(shí)內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)于疾病的抵抗力也會(huì)下降。此時(shí)首先是要調(diào)節(jié)心情，把壓力解開(kāi)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，對(duì)于感冒的治療和預(yù)防都是有效地。
了解什么原因會(huì)導(dǎo)致感冒對(duì)感冒的預(yù)防十分重要，如果出現(xiàn)了上述情況，需要積極的針對(duì)性避免�；謴�(fù)期間要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠。