四大常見(jiàn)因素易引發(fā)高血壓
盡管現(xiàn)在生活條件是越來(lái)越好了,可富裕的生活帶來(lái)的“富貴病”也越來(lái)越多,其中以高血壓最為常見(jiàn)。針對(duì)日漸增多的高血壓患者,專(zhuān)家也對(duì)引發(fā)這些高血壓的原因做了詳細(xì)的分析,下面就來(lái)看看:
1、身體肥胖
現(xiàn)在生活質(zhì)量是不斷的提高,肥胖者也成為了一個(gè)讓人煩惱的問(wèn)題,然而它是導(dǎo)致高血壓的原因之一。肥胖的人用藥物控制血壓相對(duì)來(lái)說(shuō)比較難一些,要?jiǎng)┝慷嘁恍┎拍艿玫娇刂啤N覈?guó)的人群研究結(jié)果無(wú)論單因素或多因素分析,均證明體重指數(shù)偏高,是血壓升高的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
2、吸煙飲酒
不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致高血壓的原因之一,其中吸煙飲酒是最主要的高血壓發(fā)病原因。事實(shí)證明,吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化,心跳加快,收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓,且易死于蛛網(wǎng)膜下腔出血,而且尼古丁影響降壓藥的療效。
3、吃得太咸
雖然說(shuō)吃得咸并不代表一定會(huì)患高血壓,但有大量的高血壓臨床調(diào)查可以發(fā)現(xiàn),大部分高血壓患者的食鹽量都是較大的。吸收過(guò)多的鈉鹽很容易會(huì)使血壓升高,而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。
4、精神緊張,心理壓力大
這是高血壓發(fā)病的又一個(gè)重要誘因,隨著生活節(jié)奏加快和工作壓力過(guò)大,現(xiàn)在高血壓的發(fā)病率也在不斷上升。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期生活不規(guī)律,精神壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致高血壓發(fā)病。精神經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài),心理壓力較大,加上缺少體力活動(dòng)和鍛煉,其發(fā)病率比正常人群要高。
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹,您對(duì)高血壓的發(fā)病原因應(yīng)該清楚了吧,針對(duì)這些,專(zhuān)家提醒在日常生活中,大家一定要重視高血壓的預(yù)防,尤其是一些都市白領(lǐng)們,特別要注意能引發(fā)高血壓的原因,重在防治。祝您早日康復(fù)。
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如何的預(yù)防高血壓對(duì)于預(yù)防高血壓的方法是很多人都想要了解的,因?yàn)楦哐獕涸谖业纳钪邪l(fā)病率是比較高的,我們只有積極的做好預(yù)防工作,才會(huì)減少高
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除了藥物控制以外高血壓患者如何預(yù)防血壓的升高高血壓這種疾病是可防可控的疾病,所以即使患上高血壓這種疾病,患者也不需要太過(guò)的擔(dān)心,只要可以及時(shí)的控制住血壓的升高,避免
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如何正確的預(yù)防高血壓的發(fā)生每個(gè)人在生活中要做好預(yù)防工作減少高血壓這種疾病的發(fā)生,因?yàn)榇蠹叶贾栏哐獕哼@種疾病的發(fā)生給患者帶來(lái)的身體上是比較嚴(yán)重的,
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應(yīng)該如何預(yù)防高血壓現(xiàn)如今隨著我們的經(jīng)濟(jì)社會(huì)正在不斷的發(fā)展,并且人們的生活水平也在不斷的進(jìn)步,經(jīng)常的吃一些比較油膩的食物,并且沒(méi)有太多的時(shí)間