產(chǎn)后如何預(yù)防心臟病的發(fā)生，少食多餐有助于預(yù)防心臟病嗎，怎么避免患上心臟病，產(chǎn)后怎樣預(yù)防心臟�。楷F(xiàn)在就來看看專家介紹產(chǎn)后如何預(yù)防心臟病的發(fā)生，希望可以幫助到你。

產(chǎn)后心臟病是指分娩后心臟出現(xiàn)的不正�，F(xiàn)象，如產(chǎn)婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等。一般在產(chǎn)后24～28小時最為明顯。產(chǎn)后心臟病是一種與懷孕有關(guān)的特殊類型心臟病，突出的病變是心肌損害，心力衰竭常成為發(fā)病的首要癥狀。

是什么原因?qū)е庐a(chǎn)婦心臟發(fā)生的呢？因為妊娠時，隨著胎兒的發(fā)育生長，子宮必然增大，將心臟推向上方。在妊娠期間，心臟的工作量逐漸加大，心臟會略有肥大和心率加快。檢查時，可發(fā)現(xiàn)心臟的界限加寬，有的可出現(xiàn)雜音及早搏等。孕婦如能在產(chǎn)前做定期檢查，在醫(yī)生的監(jiān)護下，輕度心臟病的孕婦一般能適應(yīng)這種改變而進入分娩期。

產(chǎn)后怎樣預(yù)防心臟�。�

1.把握好生育年齡，以25-29歲期間為佳，盡量避免高齡（30歲以后）懷孕。

2．產(chǎn)后充分休息，盡量為心臟減負。如果分娩順利，分娩后病情較穩(wěn)定，心功能為Ⅰ、Ⅱ級者可以喂奶；Ⅲ級或Ⅲ級以上心功能者改用人工喂養(yǎng)。

3．孕期飲食堅持易消化、低鹽、高維生素、少食多餐的原則，攝足鐵、硒等礦物元素與蛋白質(zhì)，力求營養(yǎng)均衡。既要防止肥胖，又要避免營養(yǎng)不良與貧血。#p#副標題#e#

4．注意口腔衛(wèi)生，做到早晚刷牙，飯后漱口，防止牙周炎、口腔炎發(fā)生，口腔感染容易增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險。

以上介紹了產(chǎn)后如何預(yù)防心臟病的發(fā)生，現(xiàn)在大家對產(chǎn)后預(yù)防心臟病的方法有所了解了吧，如果你對產(chǎn)后預(yù)防心臟病的方法還有什么疑問的話，可以咨詢心臟科專家，讓專家告訴你產(chǎn)后預(yù)防心臟病的方法有哪些。