糖尿病患者運(yùn)動是必須的，然而對每個(gè)糖尿病患者，它的病情狀況的不同，那么在運(yùn)動上也要特別的關(guān)注，特別是糖尿病病人，那么對糖尿病的治療大家在運(yùn)動上要特別的注意，不要因其它的一些因素使病情更加的嚴(yán)重，那么它的重要性體現(xiàn)在哪方面呢?

現(xiàn)在，對于疾病的治療方法越來越多了，例如:飲食方面的、運(yùn)動方面的、藥物方面的等等，但是大部分的專家們指出，運(yùn)動療法是治療糖尿病的一個(gè)重要部分，它同飲食一樣的重要。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能使糖尿病病人的體重減輕，改善心血管功能，延緩免疫系統(tǒng)老化，促進(jìn)適應(yīng)性和勞動的能力，提高糖尿病患者的生活質(zhì)量和健康感，但是，糖尿病病人還要注意的就是，一個(gè)人的病情不同，在運(yùn)動治療的時(shí)候一定要進(jìn)行檢查。通過醫(yī)生的批準(zhǔn)后才能開始進(jìn)行運(yùn)動治療。

在做運(yùn)動之前一定要注意測試血糖，血糖如果要高于15MMOL/L時(shí)就不要運(yùn)動;要是血糖過低，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)募硬?做運(yùn)動前也需要多飲水;同時(shí)也要隨身帶一些容易吸收的碳水化合物食物，也要佩帶糖尿病患者信息卡。 #p#副標(biāo)題#e#

運(yùn)動前還需進(jìn)行五到十分鐘的低強(qiáng)度有氧熱身運(yùn)動;還應(yīng)該注意在運(yùn)動時(shí)應(yīng)穿寬松的衣褲、柔軟的棉線襪和合腳的運(yùn)動鞋。另外，在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候，糖友們要根據(jù)自身的情況來選擇符合自己身體的鍛煉方式和強(qiáng)度，避免高強(qiáng)度運(yùn)動帶來的意外傷害。

運(yùn)動結(jié)束時(shí)需做五到十分鐘的整理運(yùn)動，例如彎彎腰、踢踢腳等一系列運(yùn)動，可使心率恢復(fù)到每分鐘比靜息時(shí)高十到十五次的水平后再坐下來休息。

同時(shí)運(yùn)動也可以引起食欲的增加，所以應(yīng)該注意飲食方面的控制及藥物調(diào)節(jié)。每周鍛煉三到四次最為適宜，體育鍛煉不應(yīng)間斷，如果運(yùn)動間隔超過了3-4天，那么效果就會減弱。所以，體育鍛煉一定要堅(jiān)持，不能半途而廢，否則之前的努力就都化為零了。

總之，大家對糖尿病的治療的重要性有了了解，那么希望廣大的病人在體育鍛煉上要特別的注意，不要在運(yùn)動上出現(xiàn)差錯(cuò)，使病情更加的厲害，另外，好藥注意的是要多加進(jìn)行這方面的鍛煉，同時(shí)也要注意飲食，另外，他也可以增家自身的免疫力和抵抗力，尤其是老年人，更要關(guān)注，祝早日康復(fù)。