事實(shí)上運(yùn)動(dòng)在治療糖尿病上起到了輔助的作用。很多人都會(huì)說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對(duì)人的身體是很有益的，同時(shí)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，糖尿病病人也是很重要的，如果，運(yùn)動(dòng)合理，可以改善血糖，使血糖降低。同時(shí)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也存在減肥的性質(zhì)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，除掉壞的習(xí)慣。

專家介紹尤其是一些患者朋友，運(yùn)動(dòng)可以加速他們病情的回復(fù)。那么運(yùn)動(dòng)對(duì)于治療糖尿病有什么好處呢?

1、運(yùn)動(dòng)存在規(guī)律性可言，不能半途而費(fèi)或是今天運(yùn)動(dòng)明天就不做了，所以對(duì)有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以提高肌肉中脂蛋白脂酶的活性，加速脂肪分解，使tg得到緩解并提高h(yuǎn)bl-c水平。

2、運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)減肥，如果您是肥胖的病人，請(qǐng)堅(jiān)持長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是有利于控制體重運(yùn)動(dòng)能夠消耗熱量，減輕體重，ⅱ型糖尿病肥胖是導(dǎo)致胰島素抵抗的重要因素，通過(guò)減輕體重可降低胰島素抵抗。

3、運(yùn)動(dòng)可以增加肺活量，改善您的心肺功能，同時(shí)運(yùn)動(dòng)還可以提升最大耗氧量，使循環(huán)和呼吸功能得到改善，并能增加血管彈性，增強(qiáng)體質(zhì)，改善精神狀態(tài)等。 #p#副標(biāo)題#e#

4、要堅(jiān)持長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)是有利于限制血糖的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是可以提高肌肉對(duì)血糖的攝取和利用，運(yùn)動(dòng)后肌肉和肝臟還會(huì)攝取大量葡萄糖補(bǔ)充糖源消耗，血糖會(huì)進(jìn)一步下降，中等量運(yùn)動(dòng)降糖作用能夠維持12—17小時(shí)。

根據(jù)專家表示，如果糖尿病病人的病情嚴(yán)重，一定要適量的做一些運(yùn)動(dòng)，但要阻止強(qiáng)度性大的運(yùn)動(dòng)，一般可以選擇漫步、瑜伽或是慢跑和太極拳等運(yùn)動(dòng)的方式，這些都可以改善病情，對(duì)病人的病情和心理都有很好的幫助。