冠心病的到來(lái)讓很多的朋友受到了相當(dāng)嚴(yán)重的傷害，朋友們需要重視冠心病的到來(lái)，應(yīng)當(dāng)在生活中多去認(rèn)識(shí)一些冠心病的相關(guān)知識(shí)，一旦觸及到了該病的話，治療就要及時(shí)的展開(kāi)才行，往下看來(lái)認(rèn)識(shí)一下冠心病的常識(shí)是什么呢。

冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)，是一種最常見(jiàn)、危害最大的心血管疾病。心臟通過(guò)有節(jié)律的搏動(dòng)向全身供應(yīng)血液，而心臟肌肉自身所需要的血液則是依靠心臟自身的血管來(lái)提供，這個(gè)血管就是冠狀動(dòng)脈。當(dāng)冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，或者合并發(fā)生血管痙攣以及血栓而造成冠狀動(dòng)脈管腔部分或全部阻塞時(shí)，就會(huì)形成供血不足、心肌缺血或壞死，這就發(fā)生了冠心病。冠心病的危害是比較嚴(yán)重的，它通常會(huì)發(fā)展成心絞痛、心肌梗塞和猝死三種極其嚴(yán)重的后果。我們應(yīng)該給予高度重視。

控制冠心病的關(guān)鍵在于預(yù)防。雖然冠心病是中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病，但其動(dòng)脈粥樣硬化的病理基礎(chǔ)卻始發(fā)于少兒期，這其間的幾十年為預(yù)防工作提供了極為寶貴的機(jī)會(huì)。一級(jí)預(yù)防，防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，消滅冠心病于萌芽狀態(tài);二級(jí)預(yù)防，提高冠心病的早期檢出率，加強(qiáng)治療，防止病變發(fā)展并爭(zhēng)取其逆轉(zhuǎn)，預(yù)防心腦血管事件(包括死亡、心肌梗塞、腦卒中等)的發(fā)生，提高患者的生存質(zhì)量，延長(zhǎng)病人壽命。

冠心病的一級(jí)預(yù)防，即危險(xiǎn)因素的干預(yù)。公認(rèn)的危險(xiǎn)因素包括高血壓、血脂異常、高血糖、超重、肥胖、吸煙、缺少運(yùn)動(dòng)、飲食中缺乏蔬菜水果、心理壓力過(guò)重等。研究還發(fā)現(xiàn)這些危險(xiǎn)因素常常聚集出現(xiàn)在同一個(gè)人身上，多個(gè)危險(xiǎn)因素共同作用超過(guò)單個(gè)危險(xiǎn)因素作用之和。冠心病病變始于兒童，動(dòng)脈粥樣硬化病變的形成是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，因此，必須從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、健康的生活方式。

膳食結(jié)構(gòu)要合理，避免攝入過(guò)多的脂肪和大量的甜食，加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防肥胖、高脂血癥、高血壓和糖尿病的發(fā)生。超重和肥胖者更應(yīng)主動(dòng)減少熱量攝入，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。高血壓、高脂血癥和糖尿病患者，除重視危險(xiǎn)因素干預(yù)外，更要積極控制好血壓、血糖和血脂。大力宣傳戒煙活動(dòng)，特別是要阻止兒童成為新一代煙民。

大家在了解到了上述的相關(guān)知識(shí)之后，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了冠心病的常識(shí)有哪些了，希望上面的這些介紹可以幫助到朋友們?nèi)チ私夤谛牟�，此病帶�?lái)的侵害是極其嚴(yán)重的，為了可以降低冠心病的出現(xiàn)，是需要進(jìn)行此病的預(yù)防工作的。