高血壓是一種常見的疾病，主要發(fā)生在中老年人和肥胖人群之中。如何控制高血壓是每個患者非常關(guān)注的問題，所以，我們要根據(jù)自身的情況積極用藥進(jìn)行治療，治療一定要去正規(guī)醫(yī)院，切勿忽視。下面為大家介紹一下如何控制高血壓，希望對大家有幫助。

目前我國成人高血壓病患病率已經(jīng)達(dá)到19.8%。高血壓病不僅患病率高，而且成為腦卒中、心、腎功能衰竭最主要的危險因素。心腦血管病的發(fā)生和死亡一半以上與高血壓有關(guān)，被稱為“沉默的殺手”。 在高血壓治療過程中，一些認(rèn)識誤區(qū)和錯誤做法，是不利于血壓控制和預(yù)發(fā)并發(fā)癥的。

切勿“無癥狀就不吃藥”。一般來說，高血壓患者會出現(xiàn)頭暈、煩躁、耳鳴等癥狀。不過，也有人沒有上述癥狀。但不能因為無癥狀，就不接受降壓治療，這會潛伏著巨大的危險性。因此，無任何癥狀的成年人特別是老年人，要定期測血壓，至少一年一次;如果本身有血壓高，不論有無癥狀，都要進(jìn)行降壓治療，使血壓控制在基本正常范圍。

切勿“不想終身服藥就不吃藥”。很多高血壓患者認(rèn)為，自己一旦吃上降壓藥就不能停藥，而藥物又有那么多副作用，于是堅持不吃藥。 “高血壓患者要終身服藥”這一理念一定要接受才行，而且大多數(shù)高血壓患者需要兩種或以上藥物聯(lián)合應(yīng)用才能達(dá)到目標(biāo)血壓，所以，高血壓患者千萬不要輕信“根治高血壓”不正規(guī)的小廣告宣傳，目前全世界還沒有一種藥能根治高血壓。

提防“降壓要從便宜藥吃起”。不少高血壓患者認(rèn)為，一開始就吃昂貴的降壓藥會讓身體產(chǎn)生耐藥性，再吃其他類型的降壓藥就不管用了。其實這種想法不對，因為便宜的降壓藥多為短效藥物。如果單純只顧降壓而不注意靶器官保護(hù)的話，會帶來嚴(yán)重的身體損害。

專家表示，如果祖輩、父母中有高血壓患者，更應(yīng)提倡健康的生活方式。忌暴飲暴食、熬夜，戒煙戒酒，保持適量運(yùn)動。一旦發(fā)現(xiàn)患有高血壓也不要過于緊張，首先是要積極使用藥物進(jìn)行降壓的個體化治療，不同疾病有不同標(biāo)準(zhǔn)，要針對自身的危險因素，明確血壓達(dá)標(biāo)值。其次是盡量選用保護(hù)靶器官功能的藥物，以聯(lián)合用藥為主，遵醫(yī)囑及時調(diào)整治療方案，以便達(dá)到良好的控壓效果。

通過介紹，我們大概了解了高血壓的一些并發(fā)癥，這就告訴我們怎么樣更好的控制其并發(fā)癥，更好的保護(hù)自我，不要隨便亂用藥，治療的事宜應(yīng)聽取醫(yī)生的建議。最后祝大家早日康復(fù)。