如何控制和防范高血壓的發(fā)生
如何控制高血壓是每個(gè)患者非常關(guān)注的問題,如何控制高血壓并發(fā)癥更不能輕視。所以,我們要根據(jù)自身的情況積極用藥進(jìn)行治療,不同的程度有不同的用藥,有不同的治療過程,不同的方案。如何控制和防范高血壓?
目前我國(guó)成人高血壓病患病率已經(jīng)達(dá)到19.8%。高血壓病不僅患病率高,而且成為腦卒中、心、腎功能衰竭最主要的危險(xiǎn)因素。心腦血管病的發(fā)生和死亡一半以上與高血壓有關(guān),被稱為“沉默的殺手”。 在高血壓治療過程中,一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)和錯(cuò)誤做法,是不利于血壓控制和預(yù)發(fā)并發(fā)癥的。
切勿“無癥狀就不吃藥”。一般來說,高血壓患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、煩躁、耳鳴等癥狀。不過,也有人沒有上述癥狀。但不能因?yàn)闊o癥狀,就不接受降壓治療,這會(huì)潛伏著巨大的危險(xiǎn)性。因此,無任何癥狀的成年人特別是老年人,要定期測(cè)血壓,至少一年一次;如果本身有血壓高,不論有無癥狀,都要進(jìn)行降壓治療,使血壓控制在基本正常范圍。
切勿“不想終身服藥就不吃藥”。很多高血壓患者認(rèn)為,自己一旦吃上降壓藥就不能停藥,而藥物又有那么多副作用,于是堅(jiān)持不吃藥。 “高血壓患者要終身服藥”這一理念一定要接受才行,而且大多數(shù)高血壓患者需要兩種或以上藥物聯(lián)合應(yīng)用才能達(dá)到目標(biāo)血壓,所以,高血壓患者千萬不要輕信“根治高血壓”不正規(guī)的小廣告宣傳,目前全世界還沒有一種藥能根治高血壓。
提防“降壓要從便宜藥吃起”。不少高血壓患者認(rèn)為,一開始就吃昂貴的降壓藥會(huì)讓身體產(chǎn)生耐藥性,再吃其他類型的降壓藥就不管用了。其實(shí)這種想法不對(duì),因?yàn)楸阋说慕祲核幎酁槎绦幬铩H绻麊渭冎活櫧祲憾蛔⒁獍衅鞴俦Wo(hù)的話,會(huì)帶來嚴(yán)重的身體損害。
專家表示,如果祖輩、父母中有高血壓患者,更應(yīng)提倡健康的生活方式。忌暴飲暴食、熬夜,戒煙戒酒,保持適量運(yùn)動(dòng)。一旦發(fā)現(xiàn)患有高血壓也不要過于緊張,首先是要積極使用藥物進(jìn)行降壓的個(gè)體化治療,不同疾病有不同標(biāo)準(zhǔn),要針對(duì)自身的危險(xiǎn)因素,明確血壓達(dá)標(biāo)值。其次是盡量選用保護(hù)靶器官功能的藥物,以聯(lián)合用藥為主,遵醫(yī)囑及時(shí)調(diào)整治療方案,以便達(dá)到良好的控壓效果。
通過以上的了解,我們大概了解了高血壓的一些并發(fā)癥,這就告訴我們?cè)趺礃痈玫念A(yù)防其并發(fā)癥,更好的保護(hù)自我,一定要根據(jù)自身情況用藥,不是每一個(gè)高血壓患者的用藥都是一樣的。
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如何的預(yù)防高血壓對(duì)于預(yù)防高血壓的方法是很多人都想要了解的,因?yàn)楦哐獕涸谖业纳钪邪l(fā)病率是比較高的,我們只有積極的做好預(yù)防工作,才會(huì)減少高
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除了藥物控制以外高血壓患者如何預(yù)防血壓的升高高血壓這種疾病是可防可控的疾病,所以即使患上高血壓這種疾病,患者也不需要太過的擔(dān)心,只要可以及時(shí)的控制住血壓的升高,避免
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