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    能預防前列腺癌的食物有幾種

    能預防前列腺癌的食物有幾種

    在我們的生活中,一些食物除了可以制作美食意外,還有預防癌癥的作用。前列腺癌是一種危害性很大的疾病,所以男性朋友們一定要注意預防,那么能預防前列腺癌的食物有哪些呢?

    以下8中食物能預防前列腺癌:

    全麥玉米餅,全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的標志。

    麥芽菌,麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。而Fred Hutchinson癌癥研究中心則發(fā)現如果補充維生素E和每日攝入鋅,患有前列腺癌的幾率會分別降低20%和45%。

    西瓜,同番茄一樣,西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。

    橘子,橘子中含有紅桔素,川皮苷和維生素C。研究發(fā)現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。

    龍舌蘭酒,哈佛的研究人員發(fā)現每天快速喝上兩杯龍舌蘭酒可降低前列腺肥大的可能。

    番茄,番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素,它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素,可能將前列腺癌的幾率降低32%。

    雞肉,一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示,連續(xù)41年補充攝入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

    椰菜,如果你不喜歡吃椰菜的話,就應該聽聽這個研究結果。一項1200位男性參加的研究發(fā)現那些堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

    前列腺癌是一種可怕的疾病,所以男性朋友們一定要做好預防工作。以上這些食物既可以享用,又可以預防前列腺癌,男性朋友們應該多食。生活中有了詳細的了解前列腺癌。生活中要注意的事項也是很多的,患者應注意生活的環(huán)境。