談?wù)勀男┦澄锟梢灶A(yù)防前列腺癌
提到前列腺癌男性朋友們或許會(huì)感到非常的害怕,因?yàn)榍傲邢侔┑奈:艽螅瑖?yán)重的會(huì)危及患者的生命。為了避免前列腺癌纏身,在生活中應(yīng)該多吃一些可以抗癌的食物,那么哪些食物可以預(yù)防前列腺癌呢?
雞肉,一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示,連續(xù)41年補(bǔ)充攝入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。
全麥玉米餅,全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內(nèi)的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的標(biāo)志。
麥芽菌,麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。而Fred Hutchinson癌癥研究中心則發(fā)現(xiàn)如果補(bǔ)充維生素E和每日攝入鋅,患有前列腺癌的幾率會(huì)分別降低20%和45%。
西瓜,同番茄一樣,西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。
橘子,橘子中含有紅桔素,川皮苷和維生素C。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患前列腺癌的幾率降低23%。
龍舌蘭酒,哈佛的研究人員發(fā)現(xiàn)每天快速喝上兩杯龍舌蘭酒可降低前列腺肥大的可能。
椰菜,如果你不喜歡吃椰菜的話,就應(yīng)該聽聽這個(gè)研究結(jié)果。一項(xiàng)1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)那些堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。
番茄,番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素,它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素,可能將前列腺癌的幾率降低32%。
以上列出的這些食物都對(duì)預(yù)防前列腺癌有很好的作用,所以廣大男性朋友們?cè)谏钪幸喑赃@些食物,讓它們?yōu)槟銈兊慕】导臃。前列腺癌患者要注意了解前列腺癌其中的危害,患上前列腺癌?yīng)注意了解前列腺癌治療方法。
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