男性在步入青春期后，為之身體和心理上都有發(fā)生很大變化，此時(shí)有些男性為此會(huì)經(jīng)常把持不住自己做出手淫惡習(xí)，如果不加以有效的控制和對(duì)衛(wèi)生清潔度不夠，使其就很容易引發(fā)龜頭炎疾病，造成龜頭的疼痛、刺癢非常的敏感，但有些人群為此都非常的不解，長(zhǎng)期手淫會(huì)致龜頭炎嗎？

手淫的禍害造就龜頭炎

粗暴的手淫方式會(huì)直接的弄傷龜頭，潰爛流膿的傷口就會(huì)聚集細(xì)菌，從而導(dǎo)致龜頭炎。很多的男性會(huì)忽略包皮的受傷，結(jié)果一段時(shí)間之后感染包皮炎之后才意識(shí)到易受傷，這也是患者感染包皮龜頭炎的原因之一。而且，有時(shí)手淫動(dòng)作過于粗暴，會(huì)造成不同程度的包皮破損。由于手淫時(shí)精神高度興奮，損傷又比較小，可能沒有察覺，但包皮上的傷口極易受到細(xì)菌污染，從而誘發(fā)龜頭炎，可見手淫危害很多。

包皮龜頭炎可能繼發(fā)的疾病

包皮龜頭炎最嚴(yán)重的可導(dǎo)致男性不育癥。由于致炎因子長(zhǎng)期刺激對(duì)生殖系統(tǒng)精子和性反應(yīng)的調(diào)節(jié)，以及包皮內(nèi)隱藏的炎性分泌物在性交過程中和*一起進(jìn)入陰道，降低了*質(zhì)量，并且破壞經(jīng)卵細(xì)胞，導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。

龜頭炎易導(dǎo)致前列腺炎，睪丸炎，附睪炎已經(jīng)輸精管等器官的炎癥。如果不能及時(shí)有效治療，相互合并感染，對(duì)生殖健康造成很大的傷害。

龜頭炎癥期龜頭部性感應(yīng)神經(jīng)處于敏感期，加之炎癥的損傷，使得在性生活中易早泄，長(zhǎng)期可導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。而且包皮萎縮粘連形成的肥厚性狹窄環(huán)，陰莖勃起時(shí)受到向后牽拉壓迫導(dǎo)致勃起不堅(jiān)等。

如何改善不良手淫的嗜好

1.要有足夠的毅力和信心下決心戒除。同時(shí)，還應(yīng)對(duì)于手淫習(xí)慣有正確的認(rèn)識(shí)，既不要害怕、恐懼，也不要抱著無所謂的態(tài)度，毫不在乎。鹽城市黃浦區(qū)中心醫(yī)院泌尿外科尹嶸

2.要注意生活和規(guī)律，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，醒來即起，晚上上床就睡著，不要胡思亂想。晚飯不要吃得太飽，避免刺激性食物;不要看色情淫穢的書畫;睡眠前專業(yè)能用溫水洗洗腳，�？蓭椭�入睡。

睡眠時(shí)，褲子不要穿得太緊，被褥不要過暖，被子不要壓得過重，不要趴著睡覺。如果睡覺以后發(fā)生了性沖動(dòng)，睡不著，這時(shí)候不妨起來靜坐一下，使心神安靜下來，等性沖動(dòng)過去了，再去睡覺。

3.平時(shí)在學(xué)習(xí)以外的空余時(shí)間，要多參加體育鍛煉和集體活動(dòng)，如長(zhǎng)跑、打太極拳、游泳等，盡量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡著，這樣既增強(qiáng)體質(zhì)，消除思想上的緊張情緒，而且也鍛煉了意志和毅力。

在經(jīng)過上述一番詳細(xì)的介紹后，為之長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行不合理手淫極易會(huì)誘發(fā)龜頭炎發(fā)作，并且嚴(yán)重的會(huì)招致身體帶來更多的生殖健康問題，所以對(duì)生活中的男性朋友要有所重視這一點(diǎn)，同時(shí)思想上要積極充滿向上的精神去更好的生活。