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    幾種性功能障礙的食療方法

    幾種性功能障礙的食療方法

    性功能障礙治療短期的效果可能也不會(huì)很理想。性功能障礙發(fā)生后,無(wú)疑嚴(yán)重的威海了患者。但是患者要樹(shù)立起可以根治這種疾病的信心,只有徹底的治愈性功能障礙,才能預(yù)防其他的并發(fā)癥的產(chǎn)生,做好預(yù)防工作,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這里我們簡(jiǎn)單的介紹幾種關(guān)于性功能障礙的食療方法,希望對(duì)廣大男性患者能有所幫助。

    1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

    優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物,如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi),可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及*、精子的生成。

    2、適當(dāng)攝入脂肪

    調(diào)查表明,長(zhǎng)期素食的女性,月經(jīng)初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

    3、補(bǔ)充維生素和微量元素

    研究證明,維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用,其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

    為了更好的預(yù)防性功能障礙,給大家介紹幾種食補(bǔ)的簡(jiǎn)易方子。狗肉500克,黑豆50克,燉爛常服。將大米loo克淘洗干凈,加水煮至半熟時(shí),加入100 克羊肉末,攪勻,煮爛,即可食用。麻雀5―10個(gè),去毛與內(nèi)臟,洗凈后炒熟,然后加入少量白酒,稍煮,再加水,入米loo克煮粥i粥將成時(shí),加蔥白3支,再煮一二沸即可食用。每晚睡前將2―3枚核桃仁、1片生姜同時(shí)放在嘴里慢慢嚼爛,再徐徐咽下。泥鰍燉豆腐:泥鰍500克,豆腐250克。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水、料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚(yú)熟爛即可。吃魚(yú)和豆腐,并飲湯。皮白果粥:白果12克,腐皮45~80克,大米適量。白果去殼與皮,白米置砂鍋中,加水適量煮粥,每日一次。

    以上就是專家所介紹的幾種治療性功能障礙的食療方法,但是這里專家提醒,如果您已經(jīng)患有較為嚴(yán)重的性功能障礙,一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,以免耽誤最佳治療時(shí)間。