現(xiàn)如今隨著社會不斷快速的發(fā)展，人的精神壓力也不斷增大，這讓很多家庭的幸福生活得不到滿足，原因就是很多男性朋友性功能遇到了障礙，這讓很多男性朋友晚上在伴侶面前抬不起頭，這嚴重影響了夫妻關(guān)系，這引起了很多男性和女性的更多關(guān)注，所以專家為此提供了幾點意見希望大家認真閱讀

1、中醫(yī)常用的治療方法有推拿治療。開發(fā)性感覺區(qū)，促進性興奮達到治療目的。但是推拿治療男性性功能障礙通常分穴位按摩和局部按摩兩種，不同的狀態(tài)需要不同的推拿療法，因此，此法切忌自行濫用。

2，針灸治療也是中醫(yī)比較常用的方法。針灸治療男性性功能障礙是中醫(yī)最常見方法，通過針灸改善腎功能的失常問題，達到治療性功能障礙的目的。

3、中醫(yī)中藥的治療，中藥治療性功能障礙既有內(nèi)服藥，也有外用藥，在古代是外用藥物遠多于內(nèi)服藥物。外用藥治療性功能障礙是通過將藥物涂抹在陰莖上或用藥物洗陰道。但現(xiàn)代主要是通過內(nèi)服藥治療性功能障礙。

4、食療方法對于性功能障礙的治療，也有很好的效果。男性性功能障礙的食療方法，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，以及維生素和微量元素的定量補充，這些都是治療性功能障礙的有效飲食方法。要多注意休息，保證自身充足的睡眠。多項研究都證實，良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外，睡得好了，*各系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會更加靈敏。當大腦接收到性刺激后，會積極作出反饋。

2、在生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食。健康的飲食習(xí)慣會改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營養(yǎng)能降低男性膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性欲低下的問題。

3、保持一個健康樂觀的心態(tài)。心理健康。精神上的創(chuàng)傷也會造成性欲低下，這種現(xiàn)象在年輕人中比較普遍。緊張、焦慮、沮喪、壓力、恐懼和過去的不良性經(jīng)歷，都會降低人們對性愛的美好預(yù)期，甚至性欲低下，排斥性生活。一旦發(fā)現(xiàn)自己有上述心理問題，應(yīng)該及時向性治療師求助。

4、對于生活中我們所使用的藥物一定要嚴格控制。如各種抗抑郁藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥，都會影響人們的性欲和性表現(xiàn)�；颊咴谑褂脮r，應(yīng)該密切關(guān)注自己的性生活是否規(guī)律、令人滿意，如果出現(xiàn)問題，應(yīng)及時與醫(yī)生商量，選擇其他藥物進行治療，爭取將藥物對性能力的影響降到最低

大家關(guān)于專家準備的文章看了還滿意嗎，很多人對性功能障礙是非常敏感的，但是性功能障礙是一種影響性生活的病，希望廣大男性朋友引起足夠的重視，并且要坦然面對它，如果自己不幸得了此病，請大家放下手中的工作，到醫(yī)院去治療，這樣最好的結(jié)果就是性福全家人。