性功能障礙是對(duì)大家影響很大的疾病，性功能障礙造成了眾多朋友的傷害，因此很多患者朋友都想了解患上性功能障礙有哪些治療方法，但是性功能障礙患者也要注意很多的護(hù)理事項(xiàng)，勃起性功能障礙能預(yù)防嗎?

首先，多學(xué)習(xí)性知識(shí)，成年男性朋友，尤其是馬上就要結(jié)婚的成年男性，平日里應(yīng)該多了解性生活常識(shí)，這對(duì)于婚后的性生活幫助很大，更能及早的預(yù)防勃起性功能障礙疾病，因?yàn)椴簧傩禄榉蚱扌陨�活時(shí)，男方緊張、激動(dòng)，女方恐懼、羞澀，配合不好，結(jié)果以男方勃起性功能障礙、性交失敗收?qǐng)�。專家稱，這類性質(zhì)的勃起性功能障礙是缺乏經(jīng)驗(yàn)所致，不是病態(tài)。建議多掌握性性生活知識(shí)，慢慢豐富性生活經(jīng)驗(yàn)。

其次，了解生理波動(dòng)，男性朋友應(yīng)該了解一下自己的生理波動(dòng)，比如在情緒不佳、過度疲勞等情況下，容易出現(xiàn)一時(shí)性的或者一個(gè)階段性的勃起性功能障礙，多半是正常的生理波動(dòng)，對(duì)此提醒夫妻雙方一定要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方更不要因此埋怨、指責(zé)男方，以免弄假成真，導(dǎo)致勃起性功能障礙。

再次，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)該注意飲食調(diào)養(yǎng)，可以吃些對(duì)提高性能力有幫助的食物，如羊肉、狗肉、麻雀、核桃、養(yǎng)腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，北京曙光醫(yī)院專家稱，這些飲食調(diào)養(yǎng)，一定程度上都能幫助預(yù)防勃起性功能障礙等性功能障礙問題。

在此特別的提醒廣大男性朋友，日常生活中應(yīng)該積極做好勃起性功能障礙的預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等，當(dāng)房事中出現(xiàn)勃起性功能障礙現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)該積極到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)查明的病因針對(duì)性治療。