腦出血患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)呢?這個(gè)問(wèn)題在生活中也是很多人們都比較關(guān)注的，因?yàn)槟X出血是一種比較常見(jiàn)的疾病，患上疾病之后我們不僅要做到正確的治療和護(hù)理，而且要適合參加一些運(yùn)動(dòng)才會(huì)有利于病情的康復(fù)，那么腦出血患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)?

功能鍛煉和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：

高血壓腦出血后的半身不遂等后遺癥，要通過(guò)功能鍛煉及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，改善機(jī)體的循環(huán)和代謝，以促進(jìn)病體的康復(fù)。要做到有計(jì)劃、定時(shí)、定量加強(qiáng)癱瘓肢體的被動(dòng)活動(dòng)與主動(dòng)鍛煉，高血壓性腦出血患者肢體肌力0～1級(jí)，早期應(yīng)采用有效的按摩和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，由健側(cè)至患側(cè)，大關(guān)節(jié)至小關(guān)節(jié)3～5次/D，10～20MIN/次左右，以增強(qiáng)患者肢體的力量，同時(shí)拍打、按摩肌肉，促進(jìn)肌力的恢復(fù)。

患者病情穩(wěn)定即可開(kāi)始協(xié)助患者被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，肌力開(kāi)始恢復(fù)時(shí)，幫助鼓勵(lì)患者自主運(yùn)動(dòng)。功能鍛煉按臥位-坐位-站位-步行，循序漸進(jìn)，同時(shí)配合針灸、按摩等。并指導(dǎo)家屬幫助按摩，堅(jiān)持鍛煉，癱瘓肢體的功能都可以有所恢復(fù)。

語(yǔ)言功能的訓(xùn)練：

患者清醒后的早期應(yīng)以口腔訓(xùn)練為主，練習(xí)發(fā)聲和咽腭閉合訓(xùn)練。待患者適應(yīng)后，以咽部訓(xùn)練為主，進(jìn)行咽部冷刺激，吸吮與喉上抬訓(xùn)練，閉鎖聲門(mén)練習(xí)和聲門(mén)上吞咽。對(duì)失語(yǔ)或語(yǔ)言不利的患者，每天上、下午要有一定的時(shí)間進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練，逐步恢復(fù)語(yǔ)言功能。運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)：字-詞-短句;感覺(jué)性失語(yǔ)：用手勢(shì)、表情來(lái)表達(dá)用意;命名性失語(yǔ)：用物品反復(fù)教患者說(shuō)出其名稱。另外，可讓患者跟著預(yù)先錄制好的標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)進(jìn)行逐字逐句的語(yǔ)言再訓(xùn)練，但要注意防止患者過(guò)度疲勞。

綜合以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對(duì)于適合腦出血患者的一些運(yùn)動(dòng)方法都有了更多了解，在文章里也為大家做了詳細(xì)的介紹，希望能夠給更多的腦出血患者帶來(lái)幫助，腦出血患者在穩(wěn)定病情后可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍﹤?cè)臥坐或者是步行鍛煉。