雖然說(shuō)腦出血對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常的出現(xiàn)，但是這種疾病在出現(xiàn)之后如果不能及時(shí)治療，往往會(huì)危害到患者的生命安全，患者在患病的急性期，雖然可以通過(guò)治療來(lái)盡快控制病情，但想要盡快恢復(fù)健康的話，還是應(yīng)該要注重對(duì)這種疾病的康復(fù)訓(xùn)練。

第一、發(fā)音訓(xùn)練

語(yǔ)言是人與人之間最主要的溝通方式，所以首先要對(duì)患者進(jìn)行發(fā)音訓(xùn)練，尤其是單字訓(xùn)練，讓患者從 “我”、“你”開(kāi)始訓(xùn)練發(fā)音，鼓勵(lì)患者大聲說(shuō)，建立恢復(fù)的自信心。恢復(fù)一段時(shí)間后再教患者唱些簡(jiǎn)單的歌曲，促進(jìn)口唇肌肉運(yùn)動(dòng)和聲門閉鎖功能。發(fā)音訓(xùn)練的最佳時(shí)間往往是早晨。

第二、吞咽訓(xùn)練

腦出血一般會(huì)使患者的自理能力降低，甚至是不能自我飲食。吞咽訓(xùn)練這種腦出血患者的康復(fù)訓(xùn)練能夠?qū)�患者咽部進(jìn)行冷刺激，可有效強(qiáng)化吞咽反射，促進(jìn)吞咽力度，因此建議患者每日進(jìn)行3次這樣的訓(xùn)練。具體方法是用棉簽蘸少許水輕輕刺激軟腭、舌根及咽后壁，然后讓患者做吞咽運(yùn)動(dòng)。

第三、舌肌、咀嚼肌運(yùn)動(dòng)

舌肌和咀嚼肌的按摩是患者還沒(méi)有出現(xiàn)吞咽反射情況下進(jìn)行的。家屬或護(hù)理人員要先讓患者張口，將舌盡量向外伸出，然后將舌縮回，閉口作上下牙齒互叩及咀嚼10次，如果不能自行舌運(yùn)動(dòng)，護(hù)理人員可以用紗布輕輕把持舌，幫患者進(jìn)行上下、左右的運(yùn)動(dòng)，然后再將舌送回原處，這樣的訓(xùn)練最好在餐前半小時(shí)進(jìn)行。

如果患有腦出血的患者出現(xiàn)后遺癥的話，那么在日常生活中不僅要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服藥，還應(yīng)該要注意選擇一些適合自己的鍛煉康復(fù)方法，比如保證充足的休息，控制好自己的血壓，避免出現(xiàn)腦水腫的情況，這樣患者才能避免后遺癥的傷害。