老年癡呆這種疾病帶來了較多的危害，會困擾到老年人的生活，讓他們特別的苦惱，而且語言方面也會出現(xiàn)阻礙，我們需要多了解一些該病的知識，做好預(yù)防老年癡呆的工作，往下看認(rèn)識一下相關(guān)的預(yù)防措施會有哪些呢。

預(yù)防老年癡呆的常見方法

1、 從飲食著手：防止和消滅自由基的最好物質(zhì)是抗氧化營養(yǎng)物 ,包括維生素 c、 e、 b以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內(nèi)自由基 ,防治癡呆癥。

2、對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強(qiáng)化腦部神經(jīng)。

3、要積極用腦，預(yù)防腦力衰退，也能幫助進(jìn)行老年癡呆的預(yù)防。即使在看電視連續(xù)劇時，隨時說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。

4、常見的癡呆的預(yù)防方法是改變孤僻 ,走向社會 :積極主動參加各種形式的活動 ,如朋友聚會、文娛表演、棋牌、旅游等活動 ,這些活動都有助于大腦的鍛煉和增加生活的情趣。

老年癡呆的癥狀表現(xiàn)

記憶障礙首先表現(xiàn)為近記憶障礙，當(dāng)天發(fā)生的事、剛做過的事或說過的話不能記憶，熟悉的人名記不起，忘記約會，常只被家人注意到。隨后出現(xiàn)遠(yuǎn)記憶力受損、時間及地點定向障礙。檢查發(fā)現(xiàn)短時記憶損害，如隔5 分鐘復(fù)述3件物品有困難，學(xué)習(xí)新知識困難。可有順行性遺忘，以后健忘加重，做事丟三落四，隨做隨忘。遠(yuǎn)事記憶也逐漸受損，記不清過去發(fā)生的重大事件。定向力障礙較明顯，如在原來熟悉的環(huán)境中走失。嚴(yán)重時連親人姓名、年齡都忘記。

認(rèn)知障礙表現(xiàn)為掌握知識、熟練運用語言及社交能力下降，不能完整表達(dá)語句，口語量減少，找詞困難，命名障礙，出現(xiàn)錯語癥，交談能力減退，閱讀理解受損，朗讀可相對保留，最后完全失語;失計算表現(xiàn)算錯賬，付錯錢，最后連最簡單計算也不能進(jìn)行;失空間定向障礙表現(xiàn)穿外套時手伸不進(jìn)袖子，鋪臺布不能把臺布角與桌角對齊，迷路或不認(rèn)家門，不會用最常見的物品，如筷子、湯匙等�；颊卟荒苷�常工作或進(jìn)行家庭理財。

綜上所述，大家了解到了預(yù)防老年癡呆疾病的措施是什么了，癡呆的病發(fā)率是目前來看相當(dāng)高的，侵害到了很多老年人的健康，大家應(yīng)當(dāng)多了解此病的預(yù)防措施，從而給我們預(yù)防疾病帶來幫助，而且還需要調(diào)理老年人的飲食。