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    治療老年癡呆的食物主要有哪些

    治療老年癡呆的食物主要有哪些

    治療老年癡呆的食物是大家比較關(guān)注的,老年癡呆給老人的生活帶來(lái)了非常大的影響,而且可以說(shuō)是現(xiàn)代來(lái)年人的多發(fā)病了,對(duì)于老年癡呆的治療,一定要及時(shí),并且要積極把握治療老年癡呆的食物,才能夠幫助大家盡早恢復(fù)身體健康。

    治療老年癡呆的食物:

    1、攝入一定量的脂肪,以植物油為主,如花生油、豆油及芝麻油等。核桃、瓜子、松子中所含的不飽和脂肪酸較多,又有健腦益智作用,每天堅(jiān)持適量食用可預(yù)防大腦早衰、智力減退。

    2、增加蛋白質(zhì)飲食,尤其是生理價(jià)值高的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占50%以上,其中首選魚(yú)類,尤其是海洋魚(yú)類及其產(chǎn)品、瘦肉與乳類。

    3、高維生素飲食。維生素C與維生素E是天然的抗氧化劑、防衰老劑,在老年癡呆癥的預(yù)防和治療過(guò)程中起了舉足輕重的作用。新鮮蔬萊、水果中維生素C含量豐富,油類作物中尤以糠油、麥胚油中含量最高。

    4、攝入適量的無(wú)機(jī)鹽和微量元素,如碘、鋅、鈣等。碘在海產(chǎn)品中含量較高,尤以海帶、紫菜中含量最高。鋅存在于魚(yú)、貝、瘦肉、蛋、豆及堅(jiān)果等食物中。含鈣豐富的食物有奶類、豆類、蝦皮、黑芝麻等。

    上述是對(duì)治療老年癡呆的食物做出的分析,大家一定要給予重視,專家指出在我們的日常生活中,及時(shí)的了解老年癡呆的發(fā)生,就能及時(shí)進(jìn)行有效地治療,從而把疾病的危害降到最底。