你是否患上了腦血栓？有去針對(duì)腦血栓做檢查、接受治療嗎？腦血栓疾病的危害性很大，生活中，做好對(duì)腦血栓的預(yù)防工作。

1、限制脂肪攝入

每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動(dòng)物脂肪，使P/S比值達(dá)到1.8以上，以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以?xún)?nèi)為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應(yīng)在300毫克以?xún)?nèi)，也就是說(shuō)，每周可吃3個(gè)蛋黃。

2、限鹽飲食

腦血栓的病人有的合并高血壓病，食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。

3、谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配

腦血栓患者的主食應(yīng)以谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配，粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分，保持碳水化合物供熱量占熱量的55%以上，就是說(shuō)腦血栓患者一定要食用足夠多的碳水化合物。#p#分頁(yè)標(biāo)題#e#

4、適量增加蛋白質(zhì)

由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)�？捎墒萑猓�去皮禽類(lèi)提供，可多用魚(yú)類(lèi)，特別是海魚(yú)，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

5、注意烹調(diào)方法

如果在烹調(diào)中放入鹽，烹調(diào)出來(lái)的菜仍然很淡，難以入口。為了增加食欲，可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外，還可加速脂肪的溶解，促進(jìn)消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣，鈣離子可增加血管內(nèi)皮的致密性，防止腦出血有一定好處。

所以，在日常生活中，我們要對(duì)腦血栓多多的了解，只有從各方面做好腦血栓知識(shí)了解，才能避免腦血栓疾病給自身帶來(lái)危害，如果懷疑自己已經(jīng)患上了腦血栓，一定要盡早的到正規(guī)的外科醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，以免耽誤了腦血栓最佳的治療時(shí)間。同時(shí)，平時(shí)生活里一定要做好腦血栓預(yù)防工作。