如何才能防止三叉神經(jīng)痛呢?
三叉神經(jīng)痛多發(fā)生于中老年人,右側(cè)多于左側(cè)。該病的特點(diǎn)是:在頭面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域內(nèi),發(fā)病驟發(fā),驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛。如何才能防止三叉神經(jīng)痛呢?
1、重視個(gè)人衛(wèi)生
講究口腔和患側(cè)面頰部皮膚的清潔衛(wèi)生,可以有效幫助三叉神經(jīng)痛患者減少病情發(fā)作次數(shù),三叉神經(jīng)痛發(fā)作時(shí),有些患者為了減輕疼痛,常揉搓患側(cè)面頰部,易導(dǎo)致該處皮膚的破潰和感染,因此要保持該處皮膚的清潔衛(wèi)生,防止感染的發(fā)生。
2、生活作息有規(guī)律
三叉神經(jīng)痛是一種比較難纏的疾病,想要做好預(yù)防的工作,就應(yīng)該讓生活作息變得有規(guī)律可循,在日常生活中,應(yīng)該保證足夠的睡眠和休息,避免過度勞累,室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜、整潔,空氣新鮮。平時(shí)還適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
3、保持愉快的心情
患有三叉神經(jīng)痛疾病的病人想要做好預(yù)防的工作,就應(yīng)該在平時(shí)保持愉快的心情,平時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)自己的情趣,避免精神刺激,避免沖動(dòng)、生氣,抑郁寡歡。
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