腦水腫的患病系數(shù)在逐漸增高，專家說，如果想有效的降低該項疾病的患病率，那么就要在生活中做好對腦水腫的疾病預(yù)防。其中多運(yùn)動是否也是預(yù)防腦水腫的方法之一呢?下面我們就一起來看看文章中是如何對預(yù)防腦水腫所做的詳細(xì)介紹呢，希望大家在看了文章的介紹后，能夠給從本質(zhì)上給大家?guī)�來幫助�?/p>

預(yù)防腦水腫具體措施如下：

(1)在進(jìn)入高原前應(yīng)作全面的健康檢查，對患有嚴(yán)重的心肺疾病，影響肺功能和血流系統(tǒng)疾病者，以及經(jīng)吸入低氧高二氧化碳濃度混合氣體作高原模擬實驗，結(jié)果有通氣不良者，均不宜進(jìn)入高原。

(2)臨進(jìn)入高原前1-3周內(nèi)，應(yīng)加強(qiáng)耐氧訓(xùn)練，如進(jìn)行長跑、爬山、打球等體育鍛煉。

(3)進(jìn)入高原前1-2天，應(yīng)注意休息，避免勞累，禁煙酒，避免受涼感冒。如正患上呼吸道感染或肺部感染，以及其它原因引起的急性發(fā)熱，待治愈后再進(jìn)入高原為宜。

(4)乘車進(jìn)入高原者，最好是進(jìn)行階梯式進(jìn)入。

(5)在行進(jìn)至高原途中，應(yīng)注意保暖，防寒。

(6)剛進(jìn)入高原環(huán)境，應(yīng)加緊休息，不宜進(jìn)行中等強(qiáng)度以上的體力勞動及劇烈運(yùn)動，以免增加機(jī)體的耗氧量。

(7)加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，使進(jìn)入高原人增加對該病的防治知識，消除緊張、恐慌的心理。

(8)對初入高原者，特別是大批人員同時進(jìn)入者，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)加強(qiáng)巡視，尤其要加大早晨及夜間的巡視次數(shù)，同時要求大家互相關(guān)心、照顧，發(fā)現(xiàn)患者，及時報告，切實做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

腦水腫有哪些表現(xiàn)

1.癥狀

昏迷前期表現(xiàn)：多數(shù)病人于昏迷前有嚴(yán)重的急性高原病癥狀，如劇烈頭痛，進(jìn)行性加重，頻繁嘔吐，尿量減少，呼吸困難，精神萎靡，表情淡漠，嗜睡，反應(yīng)遲鈍，隨即轉(zhuǎn)為昏迷，有極少數(shù)病人無上述癥狀而直接進(jìn)入昏迷期，昏迷期表現(xiàn)：若在昏迷前期未能得到及時診斷與治療，病人在幾小時內(nèi)轉(zhuǎn)入昏迷;面色蒼白，四肢發(fā)涼，意識喪失，發(fā)紺明顯，劇烈嘔吐，大小便失禁，重癥者發(fā)生抽搐，出現(xiàn)腦膜刺激征及病理反射，嚴(yán)重昏迷者，可并發(fā)腦出血，心力衰竭，休克，肺水腫和嚴(yán)重感染等，如不及時搶救，則預(yù)后不良。

2.體征

病人常有口唇發(fā)紺，心率增快，早期無特殊的神經(jīng)系統(tǒng)體征，腱反射多數(shù)正常，瞳孔對光反射存在，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)肢體張力異常，單側(cè)或雙側(cè)伸肌趾反射陽性，頸強(qiáng)直，瞳孔不等大，對光反應(yīng)遲鈍或消失等，眼底檢查常可見靜脈擴(kuò)張，視網(wǎng)膜水腫，出血和視盤水腫。

腦水腫的預(yù)防工作其實并不復(fù)雜，主要是要靠大家堅持，半途而廢是對預(yù)防該種疾病沒有多大的幫助的。如果一旦患病了，大家也不要驚慌，第一時間到醫(yī)院去咨詢相關(guān)的專家，到時候?qū)＜視�針對患者的自身情況所制定出一套適合自己的治療方法的。