最后面肌痙攣專家提醒：針對(duì)面肌痙攣，只有多了解，才能在生活中做好面肌痙攣的預(yù)防措施，如果已經(jīng)患上了面肌痙攣，那就要去專業(yè)的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院接受科學(xué)檢查，針對(duì)面肌痙攣病情的程度實(shí)治，這樣才能治好面肌痙攣病情。通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)面肌痙攣預(yù)防認(rèn)知介紹應(yīng)該有所了解，最后�；颊咴缛湛祻�(fù)。

　面肌痙攣易在外界刺激下復(fù)發(fā)，那相關(guān)預(yù)防措施有哪些呢?

1.減少面部刺激：包括較多方面，如患者應(yīng)少看或不看電視及電腦;外出時(shí)，佩戴深色眼睛或有寬大帽檐的帽子，以減少紫外線對(duì)面部的照射;將室內(nèi)燈光調(diào)暗，避免長(zhǎng)時(shí)間站在強(qiáng)光下;用溫水洗臉，不可直接使用涼水;不要經(jīng)常揉搓患側(cè)面部，不使用刺激性的化妝品等;不直接迎風(fēng)行走等。

2.盡量避免針灸治療：過(guò)早使用針灸治療，極有可能會(huì)使病程延長(zhǎng)。若必須使用針灸時(shí)，手法及力度要輕，即輕刺、淺刺，以減輕對(duì)面神經(jīng)及面部表情肌的刺激。并且，治療過(guò)程中最好不要使用電刺激。

3.加強(qiáng)面部保暖及鍛煉：每天用濕熱毛巾外敷患側(cè)面部，每次15~20分鐘，每日3~4次，以促進(jìn)血液循環(huán);自我按摩患側(cè)面部，力度要適中、部位要準(zhǔn)確;進(jìn)行自我表情鍛煉，如閉眼、皺眉、抬眉、示齒等，以保持面肌的正常運(yùn)動(dòng)功能;注意天氣變化，以及時(shí)添加衣物，避免感冒。

4.其他措施：患者應(yīng)避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋蔥、大蔥、大蒜等;及時(shí)治療，以控制病情發(fā)展等。

上文內(nèi)容為大家講解了面肌痙攣的相關(guān)知識(shí)，希望大家多多了解面肌痙攣的知識(shí)，為自己的面肌痙攣健康護(hù)航。通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)面肌痙攣預(yù)防認(rèn)知介紹應(yīng)該有所了解，最后祝患者早日康復(fù)。