高血壓腎病系原發(fā)性高血壓引起的良性小動(dòng)脈腎硬化(又稱高血壓腎小動(dòng)脈硬化)和惡性小動(dòng)脈腎硬化，并伴有相應(yīng)臨床表現(xiàn)的疾病，但臨床所見的絕大多數(shù)是良性腎小球動(dòng)脈硬化。早期以夜尿增多等腎小管功能障礙表現(xiàn)為主，繼之出現(xiàn)蛋白尿等腎小球損害表現(xiàn)，少數(shù)發(fā)展為腎功能

惡性高血壓者舒張壓需超過16Kpa(120mmHg)，伴有明顯心腦合并癥且迅速發(fā)展，大量蛋白尿，常伴有血尿，腎功能進(jìn)行性減退。當(dāng)腎功能完全喪失的時(shí)候，就患上了腎衰竭。此時(shí)高血壓腎病患者的腎臟將不能釋放出維持血壓平衡，制造紅細(xì)胞和維生素D所需的足夠激素，就會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：

高血壓腎病癥狀，高血壓腎病病人血壓升高會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥如中風(fēng)、心臟病、甚至死亡。

高血壓腎病癥狀之腎性貧血，進(jìn)而導(dǎo)致腎性貧血。

高血壓腎病癥狀之腎性骨病，骨質(zhì)將會(huì)變得脆弱。

引發(fā)高血壓腎病的原因有很多，包括性別、種族、糖尿病、高脂血癥和高尿酸血癥等，這些因素相互影響，進(jìn)一步加重腎臟的損害。并且高血壓腎損害的發(fā)生率與高血壓的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間呈正相關(guān)。

并且男性較女性更易發(fā)生腎損害。原發(fā)性高血壓的發(fā)病年齡一般在 25 - 45 歲，而高血壓引起腎臟損害出現(xiàn)臨床癥狀的年齡一般為 40 - 60 歲。最早的癥狀可能為夜尿增多，反映了腎小管已經(jīng)發(fā)生了缺血性病變，尿的濃縮功能開始減退。然后出現(xiàn)蛋白尿，表明腎小球已發(fā)生了病變。蛋白尿的程度一般為輕到中度(+或++)， 24 小時(shí)尿蛋白定量一般不超過 2 克，但有少數(shù)病人有大量蛋白尿。尿沉渣顯微鏡檢查紅細(xì)胞和管型很少，個(gè)別病人因腎小球毛細(xì)血管破裂發(fā)生短暫性肉眼血尿。有研究證實(shí)在原發(fā)性高血壓患者中有萬分之一會(huì)發(fā)展為腎功能衰竭，未經(jīng)治療的高血壓患者的腎功能下降較無高血壓者明顯。

常�？梢园l(fā)現(xiàn)原發(fā)性高血壓引起的其他器官，主要是心腦血管的并發(fā)癥，這些并發(fā)癥可能比腎臟損害出現(xiàn)更早、病情更嚴(yán)重，為影響預(yù)后的主要或關(guān)鍵因素。心臟合并癥中最常見的是高血壓性左心室肥厚，同時(shí)易于合并心力衰竭、冠心病心絞痛;腦血管并發(fā)癥為腦出血和腦梗塞，在我國腦血管意外在原發(fā)性高血壓死亡原因中居首位。

原發(fā)性高血壓還可引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化，進(jìn)一步引起動(dòng)脈硬化性視網(wǎng)膜病變。視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化程度與血壓成正比，其中與舒張壓關(guān)系更密切。視網(wǎng)膜硬化一般與腎小動(dòng)脈硬化程度平行，可大致反映腎小動(dòng)脈情況，故眼底檢查非常重要。

那么，高血壓腎病患者要怎樣在生活中積極預(yù)防高血壓腎病的發(fā)生呢?今天就為大家介紹一些預(yù)防高血壓腎病的注意和方法：

1、減輕壓力：

注意勞逸結(jié)合，注意休息。特別是從事腦力勞動(dòng)或精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)工作的人，更應(yīng)在緊張工作之余調(diào)整生活節(jié)奏，多參加輕松的體育娛樂活動(dòng)。

2：每人每日平均食鹽的攝入量最好控制在6克，克減少尿鈉排泄量，防止和控制高血壓。

3：減少脂肪攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，增加含鈣量高的食物(如牛奶、豆類等)攝入。即有利于保持體重，控制血脂，又可補(bǔ)充鉀和鈣，有利于高血壓的預(yù)防和控制。

4：根據(jù)自己的健康狀況有規(guī)律地參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。

5：不吸煙，不酗酒。

6：減少熱量，膳食平衡，增加運(yùn)動(dòng)，BMI(體重指數(shù))保持在20-40。減少因肥胖誘發(fā)高血壓的危險(xiǎn)。

一旦患上高血壓，只要重視疾病，堅(jiān)持規(guī)范的治療，血壓是完全能夠控制的，并發(fā)癥也是可以預(yù)防的。高血壓腎病患者的生活質(zhì)量會(huì)像正常人一樣。但必須意識(shí)到，上述提到的改變不健康生活方式，也是高血壓治療的重要組成部門。要有效控制血壓，高血壓患者：

高血壓腎病系原發(fā)性高血壓引起的良性小動(dòng)脈腎硬化(又稱高血壓腎小動(dòng)脈硬化)和惡性小動(dòng)脈腎硬化，并伴有相應(yīng)臨床表現(xiàn)的疾病，但臨床所見的絕大多數(shù)是良性腎小球動(dòng)脈硬化。早期以夜尿增多等腎小管功能障礙表現(xiàn)為主，繼之出現(xiàn)蛋白尿等腎小球損害表現(xiàn)，少數(shù)發(fā)展為腎功能衰竭。積極預(yù)防高血壓腎病重在當(dāng)捷，只有全面了解高血壓腎病病癥，才能更好的防范高血壓腎病的發(fā)生。