生活中的一些疾病有的時(shí)候是非常的可怕，我們都希望通過(guò)一些途徑來(lái)進(jìn)行預(yù)防。當(dāng)然咱們對(duì)于不同的疾病還是有不同的預(yù)防方法的。腎結(jié)石這類疾病相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，生活中需注意一些食療方法：

核桃仁粥：

取核桃仁50克。先將核桃仁洗凈搗碎，與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水500克，先用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火成熬稀粥。溫?zé)崾秤�，旱晚各服一次。具有養(yǎng)脾胃，補(bǔ)腎固精，消石通淋的功效，適用于肺腎兩虛，氣短喘嗽，腰膝酸痛，腳腿無(wú)力，老年便秘，失眼健忘，泌尿系統(tǒng)結(jié)石，小便于白濁等癥。長(zhǎng)期服用能延年交往壽。凡痰熱咳嗽、便溏腹瀉者均不宜服用。

金錢草薏苡仁粥：

取金錢草30克，薏苡仁90克。將金錢草加水煎取藥汁一碗，薏苡仁煮粥3碗，兩者和勻即成，隨意食用，具有利尿，排石，通淋的功效，適用于尿路。

苜蓿粥：

取苜蓿200克，粳米100克，豬油、鹽、味精各適量。先將苜蓿洗凈切成碎段，豬油下鍋，放入苜蓿炒散，加鹽和味精炒入味，備用。將粳米淘洗干凈入鍋，加水1000克，用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥，調(diào)入苜蓿即成，日服1劑，溫?zé)崾秤�。具有清理膀胱結(jié)石，浮種，筋骨疼痛，神經(jīng)痛，白血病，維生素K缺乏癥等。凡脾胃虛寒及素體陽(yáng)虛者不宜服用。

玉米須燉蚌肉

組成：玉米須150克蚌肉500克

用法：玉米須用水洗凈，入紗布袋中，扎緊口，蚌肉洗凈，切成薄片，與藥袋一同入砂鍋中，加蔥、姜、料酒，添入適量清水，大火燒開(kāi)，小火煮炯至蚌肉熟爛，揀出蔥、姜、藥袋，加精鹽、味精、胡椒粉、麻油等調(diào)味品拌勻，用以佐餐。

作用：泄熱利尿;適用于膀骯濕熱不清，尿道或膀骯結(jié)石，對(duì)膽道結(jié)石也有一定作用。

冰糖桃仁散

組成：冰糖120克核桃仁(油炸)120克

用法：核桃仁研成細(xì)粉，冰糖搗碎為細(xì)末，每次各取30克，用溫開(kāi)水送服，日服4次。

作用：益腎化石;適用于腎結(jié)石之輕癥，腎氣虧虛，經(jīng)常腰酸微痛者。

米酒炒田螺

組成：田螺500克米酒150克

用法：田螺用水養(yǎng)3天，吐盡泥水，用刀剪碎螺螄尾部，炒鍋燒紅，下油燒沸，入螺螄，加蔥、姜、米酒、精鹽爆炒至熟，出鍋時(shí)再加味精，拌勻，用以佐餐。

作用：清熱利尿;適用于尿道結(jié)石，小便不利，澀痛。

青小豆粥

組成：青小豆50克小麥50克通草5克

用法：通草洗凈，水煎，去渣取汁，入麥、豆，煮成粥，隨宜服食。

作用：利水通淋;適用于下焦?jié)駸�，小便不利，澀痛�?/p>

胡桃內(nèi)金膏

組成：胡桃仁500克炙雞內(nèi)金50克蜂蜜500克

用法：將胡桃仁、雞內(nèi)金焙干，研成細(xì)末，蜂蜜熬熟，入藥末熬成膏，裝瓶，每次l匙，開(kāi)水化服，1日3次。

作用：補(bǔ)腎排石;適用于腎及尿道結(jié)石。

我們通過(guò)運(yùn)動(dòng)、講究衛(wèi)生等方面給大家介紹了一些可以預(yù)防這類疾病的注意事項(xiàng)，不知道我們的朋友現(xiàn)在心中的疑問(wèn)有沒(méi)有得到解答，平時(shí)大家需要注意遠(yuǎn)離疾病的危害，大家也要注意預(yù)防工作。