在腎臟疾病中，腎炎的發(fā)病率是最高的，這種疾病的高發(fā)和人們的不良習(xí)慣有著密切的聯(lián)系。那么，這種疾病該如何治療呢？專(zhuān)家指出，慢性腎炎患者在接受醫(yī)院的專(zhuān)業(yè)治療的基礎(chǔ)上，慢性腎炎患者的自我保養(yǎng)也很重要，所以患者家屬在生活中要注意加強(qiáng)慢性腎炎患者的自我保養(yǎng)和自我保健。那么慢性腎炎患者的自我保養(yǎng)方法有哪些?

腎病專(zhuān)家指出慢性腎炎患者的自我保養(yǎng)除飲食上的注意外，還要注意心里上的保養(yǎng)，當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。

(1)要有適當(dāng)體力活動(dòng)，又要避免過(guò)勞：不少慢性腎炎患者都有這樣經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)體力活動(dòng)過(guò)多時(shí)，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其臥床休息后即好轉(zhuǎn)。但是慢性腎炎患者絕不應(yīng)長(zhǎng)期臥床休息。如果長(zhǎng)期不進(jìn)行適度體力活動(dòng)及社交活動(dòng)，對(duì)身心健康肯定不利，會(huì)致使體質(zhì)及抗病力進(jìn)一步下降。所以，慢性腎炎患者要摸索出一套適合于自己的生活制度，每日均有適度活動(dòng)而又不致勞累，勞逸結(jié)合，以增進(jìn)體質(zhì)，有利腎病康復(fù)。

(2)正確對(duì)待疾病，保持樂(lè)觀(guān)情緒：由于慢性腎炎病人患病時(shí)間長(zhǎng)，病情常反復(fù)，治療又缺乏有效方法，故使得不少患者容易煩躁不安、悲觀(guān)失望、甚至產(chǎn)生自暴自棄情緒，這會(huì)直接損害患者身心健康，影響病情。俗話(huà)說(shuō)“三分靠醫(yī)，七分靠養(yǎng)”，保持樂(lè)觀(guān)情緒極為重要。如能不斷自我調(diào)節(jié)，使精神神經(jīng)始終處于穩(wěn)定狀態(tài)，將有利于疾病康復(fù)。

(3)要注意自我保護(hù)，預(yù)防感染：任何感染都會(huì)加重腎炎病情。慢性腎炎患者機(jī)體抵抗力低，很容易感染，故應(yīng)認(rèn)真預(yù)防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮膚，所以要避免受涼。在感冒流行季節(jié)不去公共場(chǎng)所，并注意口腔、會(huì)陰及皮膚等處清潔。如有感染前驅(qū)癥狀發(fā)生，就應(yīng)立即就醫(yī)，及時(shí)治療，切莫拖延。

關(guān)于腎炎患者的自我保養(yǎng)，小編就為您介紹到這里了，希望能幫助到您哦，不管采取什么方式治療，正確的心態(tài)和良好的生活工作方式都是非常重要的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸有節(jié)，避免過(guò)勞過(guò)累，切忌盲目進(jìn)補(bǔ)，這些對(duì)疾病的康復(fù)都是很有好處的哦。