腎炎的高發(fā)病率讓人們對這種疾病的關(guān)注度越來越高了，可很少有人知道腎炎的病理機(jī)制，專家說，腎炎是一種由于腎小球遭到損壞后引發(fā)的水腫、蛋白質(zhì)、血壓升高的現(xiàn)象，這在腎病中是十分多見的一種疾病�？墒菍τ诜婪赌I炎的措施有什么呢?下面專家給我們講了一些關(guān)于防范腎炎的措施有什么的建議。

1、鍛煉身體，根據(jù)自身的喜好等，挑選一些適合自己的體育項(xiàng)目，然而對于運(yùn)動(dòng)切記不可過于勞累，注意休息，防寒保暖，避免感冒，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，提高自己抵抗疾病的能力。

2、做好個(gè)人的衛(wèi)生，特別是在炎熱的夏季，勤換衣物，經(jīng)常洗澡，避免蚊蟲的叮咬后產(chǎn)生的皮膚感染等疾病，這樣對于腎炎發(fā)生率會(huì)極大的降低。

3、對于感染了一些疾病，對于藥物的使用，要遵照醫(yī)囑，要抓緊時(shí)間的到醫(yī)院及早醫(yī)治，避免病情的加重，感染到腎臟器官或的患者其他的器官等，引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。

通過專家的講解，相信您對腎炎的防范措施應(yīng)該清楚了吧，大家一定要格外注意哦，總之，腎病是一種慢性疾病，俗話說腎病"三分治，七分養(yǎng)"。所以在日常的生活中，腎病患者除了正常的治療以外一定要注意自己飲食結(jié)構(gòu)的合理和營養(yǎng)，只有"雙管齊下"才能有效的保證自身更快、更好的恢復(fù)健康。