尿道炎保健方法是什么?尿道炎的發(fā)生給患者帶來了不小的負(fù)擔(dān)，讓患者承受了巨大的負(fù)擔(dān)，想要規(guī)避疾病危害，大家需正確的了解疾病，并且進(jìn)行積極的治療，那么常見尿道炎保健方法是什么呢?接下來就給大家詳細(xì)介紹一下。

尿道炎保健方法：

注意個(gè)人的衛(wèi)生情況

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護(hù)身體健康是非常重要的。

飯前便后要洗手

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

正確的清洗順序

經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

每天喝足8杯水

炎熱的夏季里更應(yīng)該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西，要充分發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細(xì)菌，清除感染的隱患，也可避免尿量過少、過濃，以至不能及時(shí)把細(xì)菌等有害物排出體外。

夫妻生活不宜過于頻繁

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好夫妻生活頻度，每周超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。

對于尿道炎保健方法，大家是一定要重視的，因?yàn)槟虻姥椎陌l(fā)生嚴(yán)重?fù)p害到大家的身體和精神，給患者帶來了不小的負(fù)擔(dān)，想要徹底規(guī)避疾病危害的發(fā)生，大家需正確的把握尿道炎保健方法，因?yàn)檎�確的保健才能夠徹底規(guī)避疾病危害的發(fā)生。