大家在生活中一定要掌握一些青光眼的自我檢測方法，才可以在生活中準(zhǔn)確的判斷自己病情的存在，同時在最佳的時間可以得到正確的治療，所以說了解關(guān)于青光眼的自我檢測方法還是比較重要的，那么青光眼要如何自我檢測?

1、眼脹痛：往往和霧視癥同時發(fā)生，但也有單獨(dú)出現(xiàn)的的時候。當(dāng)你有眼脹的癥狀時，請不要忘記有患青光眼的可能。

2、霧視癥：出現(xiàn)一時性的視物模糊，就好像在霧中看外界景物一樣。如果癥狀輕微、睡上一覺后，癥狀即可消失。

3、虹視癥：這種現(xiàn)象是青光眼發(fā)病時的一個很特殊的癥狀，每當(dāng)晚上出現(xiàn)、看見燈光時，尤其是看見圓形燈泡時，可看到燈的四周有五顏六色的光環(huán)。

4、偏頭痛：有些慢性青光眼的病人經(jīng)常有偏頭痛，也有全頭痛的，可找眼科醫(yī)生看看是否患了青光眼。

5、一只眼確診青光眼的人，如果另一只出現(xiàn)相同的癥狀之一，那么，這只眼也可能是患了青光眼。

青光眼患者在日常生活中需要注意的事項(xiàng)

1、平時心態(tài)要平穩(wěn)，性緒波動過大，�？梢�起瞳孔散大，眼壓增高，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態(tài)，是青光眼護(hù)理常識。

2、青光眼患者要注意起居，預(yù)防感冒。衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處是青光眼的護(hù)理方法之一。

3、青光眼護(hù)理常識注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。

4、青光眼患者一經(jīng)確診就應(yīng)接受系統(tǒng)正規(guī)治療，最好能固定醫(yī)院和醫(yī)師。每天點(diǎn)饕的次數(shù)和每次點(diǎn)饕時間應(yīng)完全遵照醫(yī)囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測試24小時眼壓變化等。

綜上所述介紹是關(guān)于青光眼的自我檢測方法，了解了青光眼的自我檢測方法，可以幫助更多人能夠更早的發(fā)現(xiàn)自己的青光眼存在，同時也建議大家在生活中一定要注意用眼的衛(wèi)生，保護(hù)好自己的眼睛，不要在強(qiáng)光下最近閱讀和寫作業(yè)。